Здравствуйте!

В вашем обращении чувствуется большое количество боли, непринятия себя «Я чувствую себя средним полом. Точно не женщиной. Чувствую себя грязью, мерзостью, помоями. Я олицетворение мерзости» и разочарование в жизни, однако есть люди которые умеют радоваться даже маленьким успехам, а есть и такие которым сколько не дай всё мало.

Уйти из жизни это вариант, для того, чтобы ничего не делать, просто взять и уйти, а для чего же вы тогда жили всё это время? Оглянитесь назад, разве в детстве мысли о суициде в вашей голове уже были? Неужели в вашей жизни нет ничего нечего хорошего, что можно было бы вспомнить или вы просто сами не хотите вспоминать этих моментов? Хотите чтобы вас все жалели и утешали, а что после, решали за вас ваши проблемы, а станет ли ваша жизнь после всего этого вашей?

30 лет это прекрасный возраст, у вас впереди ещё так много шансов и возможностей, глупо их упускать и не воспользоваться ими. Вы ещё всё успеете построить карьеру, создать крепкую любящую семью. Да у кого-то события случаются быстро и много, а у кого-то это словно топтание на одном месте, но это не повод расстраиваться и так сильно разочаровываться в своей жизни. Не смотрите на окружающих. В обращении Вы пишете что «Да я очень завидую нормальным женщинам, девушкам, они все красивые, у них все хорошо. У большинства моих сверстниц есть мужья, семьи, все устроено, их любят и уважают, и есть за что». Это их жизнь, ваша будет совершенно другой вот в это и верьте, не нужно постоянно смотреть на других и сравнивать себя с ними это огорчает и разрушает, всегда есть те, кто живут или выглядят лучше нас, так зачем терзать себя этим, когда можно спокойно жить сосредоточившись только на своей жизни и своих пусть маленьких, но успехах.

Для начала никогда не говорите себе, что вы ничего не достойны, это не так, каждый человек в этом мире заслуживает лучшей жизни и вы не исключение. Вы можете научиться говорить себе громко и чётко что вы достойны самого лучшего. Встали с утра, потянулись, позевали, улыбнулись, подошли к зеркалу посмотрели на себя и сказали "Я достойна лучшей жизни", "У меня всё получиться", "Я в себя верю" и т.д. с этого будет начинаться каждое ваше утро.

И пусть вам не верят, пусть над вами смеются, так могут делать только те люди, которые завидуют вам и хотят сбить вас с вашего выбранного пути, потому что когда вы достигнете поставленных вами целей, те кто смеялся будут выглядеть в ваших глазах слабыми и никчёмными.

При очной работе, в диалоге с психологом Вы можете обсудить всю ситуацию более подробно. Если Ваше состояние, или другие аспекты жизни, не позволяют обратиться к психологу онлайн, Вы можете сделать это дистанционно, либо по телефону «Горячая линия» экстренной психологической помощи МЧС России 8 (495) 989-50-50.

С уважением, консультант службы!