Вопросы
Сложный период, переезды и прочее, не знаю как бережно переехать к парню, мне кажется он ведет себя странно, не знаю что делать
Здравствуйте, Маша!
Любые отношения сопровождаются стрессами иногда положительными, иногда негативными. Переезд это всегда дело тяжелое, так как нам приходится перестраивать свой уклад жизни.
Вы пишите о том, что Вам кажется, что Ваш молодой человек странно себя ведет. Пробовали ли Вы обсудить это с ним. Может быть он испытывает подобные чувства и переживания.
Любые отношения это работа двоих. Обсуждение проблемных ситуаций и сложностей, которые возникают является неотъемлимой их частью.
Попробуйте спокойно поговорить с ним о том, что Вас тревожит, что Вас сильно гложет, вызывает неприятные переживания и сильно ранит, а также может не давать комфортно двигаться дальше. В этом случае Вы можете попробовать использовать технику «Я-сообщения», при помощи которой Вы сообщаете о своих переживаниях, желаниях и даете понять другим, что нацелены на решение проблемных вопросов. Правила использования «Я-Сообщения»: 1.Сохранять фокус на себе, двигаясь от пункта к пункту. 2.Для этого надо описывать только свои чувства, мысли желания и действия. 3.Говорить мягко. 4.Говоря о проблеме, сместить фокус с человека на действие, обезличить сообщение. Говорить о конкретной ситуации, не вспоминая прошлое, не делая предположений о будущем. Таким образом, Вы оказываете заботу и показываете то, что эти отношения Вам небезразличны. Так, в сложные моменты, Вы можете сказать то, что не устраивает Вас. Например: «Мне тяжело, когда я чувствую ... », «Мне обидно, когда между нами происходит недопонимание" и т.д.. Таким образом, Вы направляете свой посыл не на кого-то, а на себя, на то, в каком состоянии Вы сейчас и что Вам особенно хочется получить. Так Вы подчеркиваете свою ответственность, взрослость и уважение к себе. Бывает и так, что такой способ может вызвать недоумение, может показаться странным, также не захотеть воспринимать сказанное. В данном случае важно не поддаваться эмоциям, которые могут быть направлены в Ваш адрес, а продолжать держаться выше указанной технике.
С уважением, консультант службы.