Вопросы

Автор: Мария
02.06.2024 20:42
Попытка самоубийства

Давно планировала самовыпил, попыталась, не получилось. Полное одиночество в кругу любящей семьи. Опустошение. Постоянная физическая боль. Чувство, что на меня смотрят, постоянно. Люблю и ненавижу причинять себе боль. Одна часть меня кричить о помощи, другая, затыкает рот и хочет страдать дальше. Я не чувствую себя живой, ходячий труп. В таком состоянии я больше 3 лет, но с каждым днем мне все хуже и страшнее. Я боюсь смерти. Только страх и остался. Перед всеми приходится играть, что с тобой все хорошо. У меня завтра еще экзамен по русскому, а сил нет даже на вдох

Отвечает: Консультант службы
02.06.2024 21:10
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Мария, здравствуйте!

Уже три года вы находитесь в мучительном состоянии, и это состояние ощущается уже даже на телесном уровне - в виде постоянной физической боли.. И, если я верно слышу, еще тяжелее вам оттого, что даже сказать о своей боли вы никому не можете - перед всеми приходится носить маску благополучия, играть роль человека, у которого все отлично. От этого даже в своей собственной семье, среди людей, которые вас любят - вы чувствуете одиночество.. никто не знает, как вам на самом деле, что вы чувствуете, о чем думаете. И вы замечаете, что со временем лучше не становится - наоборот, это состояние усугубляется.. вы пытались причинить себе вред, лишить себя жизни.. а сейчас решили написать нам, потому что невыносимо оставаться со своей болью один на один.. хочется кричать о том, как вам плохо - и хочется, чтобы услышали, может быть - помогли, поддержали, что-то сказали в ответ.. Мария, в таком состоянии, в котором вы находитесь, очень важно обращаться за помощью - и вы очень верно делаете, что решились написать, поделиться тем, как вам сейчас.. Я хочу предложить вам позвонить на наш телефон психологической помощи - во время телефонного разговора больше возможностей рассказать о том, что с вами происходит, что заставляет испытывать такие тяжелые переживания и страдать.. а у специалиста больше возможностей для того, чтобы поддержать вас, выслушать, чем-то помочь.. Вы можете позвонить нам в любое время, мы работаем круглосуточно. Берегите себя!

С уважением, Анна