Вопросы

Автор: Ирина
27.05.2024 02:43
На грани необратимого срыва, не могу справиться с обстоятельствами жизни

Я не понимаю, как жить дальше. Чувство, что осталась на пепелище собственной жизни, куда двигаться дальше - представления нет, материальных возможностей тоже. Тотальное ощущение одиночество среди людей. Месяц назад я пришла к гармонии с собой, начала созидать и выстраивать свою жизнь… вчера всё разрушились вновь, я в безвыходном положении, у меня нет больше сил, это длится 8 лет и стало слишком невыносимо. 

Отвечает: Консультант службы
29.05.2024 11:24
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Ирина! Вы сейчас переживаете непростой жизненный период, когда нет развития, нет принятия себя, а есть одиночество и непонимание, как и куда двигаться дальше. Любому человеку будет сложно выходить из такого состояния самостоятельно. То, что вы обратились к нам – это уже первый шаг для помощи себе.

Ирина, вам кажется, что, если вы наконец сдадитесь и прекратите свое существование, то проблемы решаться и станет легче, кажется будто сил и ресурсов искать какие-то решения нет, и проще «уйти» от этих проблем. Но в таком случае «уйти» значит окончательно и это никогда не является решением проблемы, я думаю, вы в глубине души это понимаете, поэтому и обратились к нам. Жизнь – это наличие множества возможностей. Уход из жизни – это отсутствие всех возможностей. Проживая эту жизнь, у вас есть множество вариантов и решений, ошибок, шансов исправить сложную ситуацию, найти смысл жизни, который сейчас, под гнетом постоянных тяжелых переживаний, неочевиден. Всем нужно когда-нибудь присесть, вздохнуть и подумать кем хочется быть, где хочется быть. Позвольте себе просто остановится и подумать, отдохнуть, осознать свою на данный момент беспомощность.

К сожалению, вы не поделились подробностями ваших жизненных обстоятельств, в связи с чем мне будет сложно дать вам какие-то конкретные рекомендации, поэтому я предлагаю вам создать тему в личном кабинете на нашем сайте, чтобы в формате диалога с психологом обсудить более подробно вашу ситуацию и наметить пути выхода из нее.

С уважением, консультант службы.