Здравствуйте, Блонда!
Представляется, что Вы уже приняли решение расстаться с парнем. И если это так, то первый шаг на пути преодоления трудностей расставания Вы сделали. Вы спрашиваете, как сделать расставание безболезненным? Возникает встречный вопрос: для кого именно безболезненным? В случае заботы о безболезненности расставания для вас обоих важно своевременно предупредить Вашего партнера о принятом решении и объяснить причину расставания.  В этом случае, он сможет воспринимать Ваши намерения как ответственные и серьезные. И у него не будет внешней причины обвинять Вас или себя в этой ситуации, что и означает безболезненность расставания. При этом безболезненность самого процесса расставания не будет означать безболезненности утраты близких отношений. Утрата всегда болезненна, и это можно только принять.