Вопросы
Автор: Елена
14.06.2009 05:31
Тема не указана
Я студентка, очень переживаю по поводу сессии, готовлюсь, много занимаюсь. Но тревожусь постоянно, все время кажется, что не все еще выучила. Как мне меньше волноваться?
Отвечает: Консультант службы
14.06.2009 05:31
Тема не указана
Здравствуйте, Елена!
Не хочется вас разочаровывать, но ситуация экзамена вам предстоит не только в процессе обучения в институте. Жизнь представляет собой задачу с многими переменными, в ней постоянно присутствует элемент непредсказуемости, и искусство жить состоит не в том, чтобы выучить все, а скорее - научиться решать эти задачи в отсутствие полных знаний. Умение, которому стоило бы обучиться, это толерантность к неопределенности, которому вы можете научиться на психологических тренингах, а также в процессе собственного взросления и приобщения к опыту того, как другие люди справляются с этой непростой жизненной задачей. Напоследок позвольте предложить вам образец мудрости поколений.
Внучка-отличница говорит бабушке о своей тревоге, что она получит на экзамене тройку. Бабушка отвечает ей, что на пятерку знать все ответы может только Бог. Преподаватель, соответственно, знает предмет не больше, чем на четверку, и передать его студентам может максимум на три балла. Так что если она получит тройку, в этом не будет ничего неправильного, а вот четверка или пятерка в этом случае будет просто признаком удачи. Так что все зависит от вашей планки. Попробуйте оценить, не слишком ли она высока?
Не хочется вас разочаровывать, но ситуация экзамена вам предстоит не только в процессе обучения в институте. Жизнь представляет собой задачу с многими переменными, в ней постоянно присутствует элемент непредсказуемости, и искусство жить состоит не в том, чтобы выучить все, а скорее - научиться решать эти задачи в отсутствие полных знаний. Умение, которому стоило бы обучиться, это толерантность к неопределенности, которому вы можете научиться на психологических тренингах, а также в процессе собственного взросления и приобщения к опыту того, как другие люди справляются с этой непростой жизненной задачей. Напоследок позвольте предложить вам образец мудрости поколений.
Внучка-отличница говорит бабушке о своей тревоге, что она получит на экзамене тройку. Бабушка отвечает ей, что на пятерку знать все ответы может только Бог. Преподаватель, соответственно, знает предмет не больше, чем на четверку, и передать его студентам может максимум на три балла. Так что если она получит тройку, в этом не будет ничего неправильного, а вот четверка или пятерка в этом случае будет просто признаком удачи. Так что все зависит от вашей планки. Попробуйте оценить, не слишком ли она высока?