Вопросы

Автор: Филлип
23.05.2024 00:03
Суицидальные мысли и намерения

Здравствуйте,в течение 2 недели посещают суицидальные мысли, несколько лет назад и были те же самые мысли,доходившие до селфхарма. Сейчас эти мысли связаны с тем(как я думаю), что мне поставили диагноз "антисоциальное расстройство личности", все мои друзья, знакомые и родственники отвернулись от меня,ранее я планировал посетить весь мир,а сейчас я не могу ни зарабатывать деньги,ни посещать другие страны. Также планировал поступать в шарагу, но сейчас же я уже не хочу мучить себя тем,что будет со мной в будущем. Пока хочу безболезненно умереть, лечь под поезд или спрыгнуть с 11-этажки

Отвечает: Консультант службы
25.05.2024 00:42
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Филлип! Сейчас Вы переживаете очень непростой период своей жизни. Диагностированное расстройство личности влияет на качество жизни, поменялись планы, окружение и взгляды на жизнь. Единственным выходом из сложившейся ситуации видится суицид, собственная смерть, мысли о которой тревожат на протяжении двух недель.

Сложно представить насколько тяжело Вам сейчас приходится в таком состоянии. Вы находитесь в унынии, хочется сдаться. Но в этот момент Вы находите силы и пишете нам на сайт, что говорит о Вашем небезразличии к себе. А также о том , что некая часть внутри Вас все же хочет жить и есть сила бороться.

Состояние, описанное Вами, поистине беспокоящее. Часто такое случается, когда человек сталкивается с тяжелой, безвыходной ситуацией, и создается ощущение беспомощности, тяжести, в голове возникает желание избавиться скорее от страданий, которые приходится терпеть. Человек так устроен, что сильные переживания о чем-то могут на какое-то время «перекрывать» все остальное. Это называют «тоннельным видением»: внезапно забываются или кажутся неважными другие стороны жизни, достижения, мечты, интересы, отношения, дружба и т.д.. И даже может казаться, что лучшего выхода из ситуации, кроме смерти, нет. Но так только кажется. Страдания не исчезнут, а предоставят больше боли. И тут очень важно определиться откуда они, чтобы найти из этой, казалось бы, неразрешимой ситуации более эффективный выход. Действительно, можно предположить, что суицидальные мысли могли возникнуть и из-за поставленного Вам диагноза. Но стоит помнить, что это желание, не является истинным. Это лишь отклик внутренней боли и последствие болезненного состояния, с которым важно работать для улучшения собственного самочувствия и возможности реализации жизненных планов, восстановления важных связей с родными, близкими друзьями и т.д.

Данное расстройство личности пусть и не просто, но точно поддается коррекции, что позволит нормализовать все важные сферы жизни человека. Для того, чтобы начать выбираться из этого состояния необходим комплексный подход. По Вашему сообщению я поняла, что у Вас уже поставлен диагноз. Осмелюсь предположить, что Вы уже взаимодействуете с врачом-психиатром, Вам назначена медикаментозная терапия. И сейчас, в случае появления суицидальных мыслей, необходимо снова записаться на прием к специалисту, рассказать о своей динамике и о появившихся беспокоящих симптомах. Возможно, Вам потребуется подкорректировать схему лечения. Кроме терапии медикаментами можно подключить психотерапию. Работа со специалистом-психотерапевтом или психологом в Вашем случае будет благоприятна и необходима для того, что принять свое расстройство, наладить отношения с обществом, подкорректировать имеющиеся межличностные взаимоотношения, совладать с трудностями в обучении и профессиональной деятельности , а в последствии и определиться с реализацией планов на будущее и построение новых ориентиров, следование им. К специалисту-психологу Вы можете записаться на прием в медицинское учреждение, где есть кабинет клинического психолога. Либо Вы можете подобрать психолога или психотерапевта в интернете по необходимым Вам параметрам. Кроме того, Вы можете обратиться за психологической помощью в любую психологическую службу Вашего города, где Вам также смогут подобрать специалиста.

Филлип, Вам сейчас очень нелегко, могут опускаться руки и эмоциональное состояние может иногда становиться еще хуже, его тяжелее контролировать. В этом случае необходима поддержка. Так, Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50. Помимо этого, Вы можете попробовать проконсультироваться по поводу Вашего психического состояния, позвонив на номер «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе. Вы будете услышаны и Вам обязательно помогут.

Берегите себя!

С уважением, Любовь.