Вопросы
Здравствуйте.
За минувший год я сменил 5 разных работ. Однако, все они были в одной сфере - здравоохранение.
В этом году я закончил ординатуру и вышел на своё "постоянное" место работы.
Проблема моя заключается в том, что я предельно разочарован в медицине, людях, нашей системе здравоохранения. И произошло это не за день. А еще в универе. Дальше я двигался по инерции.
Не смотря на то, что "оказание медицинских услуг" мне стало противно одним своим названием, я не знаю чем бы хотел заняться вместо этого. Прошел тысячу профориентационных тестов, прочел массу статей и просто не понимаю чем бы я мог и хотел бы заняться. Долго получая высшее медицинское образование я не изучал больше ничего, что теперь можно было бы сделать своей новой профессией. Я посредственный врач, но за пределами медицины не умеют и не знаю вообще ничего. По крайней мере, на том уровне, что бы монетезировать свои навыки.
А делать это надо сразу, быстро и безшовно. Так как мне нужно на что-то существовать. По той же причине, я не могу ошибиться второй раз.
Порой, мне вообще кажется что любое дело которым я занимаюсь не в рамках хобби, а в рамках професии, графика, обязанностей и под присмотром надзорных органов начинает меня моментально "душить".
Настолько устал поднимать своё тело на очередные сутки-через-сутки и терпеть скотское отношение в мед сфере, что хочется бежать отсюда. Не могу даже смириться с мыслью получить другое образование заочно, продолжая работать врачом. Потому что тогда теряется смысл "побега".
В общем, так запутался и устал, так глубоко провалился в последствия своих ошибок при принятии жизненноважных решений что не способен даже найти сторону с которой можно подступиться к решению своих проблем. Посещают мысли, что чем жить адски тяжелую, ежедневно изнуряющую психику "чужую жизнь", пытаясь заработать себе на лапшу быстрого приготовления на смене, лучше вообще не жить. И мне страшно. Потому что я из тех, кто любит даже вот эту вот свою убогую жизнь, но как будто бы другого пути прекратить себя мучить у меня нет.
Михаил, здравствуйте! Извините за долгий ответ!
Читая Ваше обращение, я замечаю то, как Вам сейчас невыносимо трудно находиться в сложившейся ситуации. Вы чувствуете бессилие и разочарование. Работая по профессии, которую Вы выбрали и изучали длительное время, Вы испытываете неудовлетворение, усталость и нежелание продолжать этот путь. Это правда больно, когда дело «всей жизни» забирает все силы, не приносит удовольствия и вызывает подобные чувства. Возможно Вы столкнулись с профессиональным выгоранием, но и возможно, что Вам важно сейчас сменить профессию.
Михаил, читая Ваше обращение, я слышу, что Вас переполняют противоречия. С одной стороны, Вы понимаете, что это Ваша работа, что Вы потратили очень много сил, чтобы быть сейчас тем, кем являетесь, что других вариантов сейчас нет и Вам нужно вставать и идти на работу. С другой же стороны, Вы замечаете, что Вам плохо от этого, но вариантов изменить ситуацию – сейчас не находите.
Возможно, Вы испытываете страх перед чем- то новым и неизведанным. Многим страшно начинать заново. Это может быть связано с детским опытом, когда внезапные изменения травмировали человека. Мысли о переменах у взрослого могут активизировать воспоминания о том, как было трудно адаптироваться на новом месте, привыкать к незнакомым людям. Негативный опыт может оставить определенные травмы и у взрослого и память о прошлых трудностях заставляет ожидать того же в будущем. Страх может заставить сомневаться в своих силах, парализовать, придать ощущение невозможности осуществить задуманное, и от этого человек не готов двигаться дальше, совершать определённые действия. Вы можете себе помочь примерами из реальной жизни. Например, знакомьтесь с биографиями людей, у которых получилось осуществить задуманное, несмотря на прошлый опыт, страхи и определенные сложности.
Точно так же бывает страшно снова пережить опыт неудачи. Когда что-то не получается человек может испытывать гамму неприятных чувств, в которых замешаны разочарование, стыд, иногда вина. Больно не оправдать собственные и чужие ожидания. Это тоже останавливает от начала позитивных перемен в жизни.
При этом человек не понимает отчетливо, что именно его останавливает. Может ощущать смутное волнение, переживание, тревогу, когда думает о своих планах. Если он не осознает страхи, не способен назвать источники опасений, то и не сможет ими управлять. Поэтому важно фиксировать мысли. Попробуйте письменно ответить себе на вопрос «Чего я боюсь?». Выпишите все, что приходит в голову. А потом проанализируйте, есть ли в опасениях повод не делать что-либо. Продумайте план, что сделать и как подстраховаться.
Самое главное для смены профессии — начать делать. Возможно, сначала это будут беспорядочные попытки, хаотичный сбор информации, общение с людьми из привлекающей вас сферы. Любые шаги будут вносить ясность и давать идеи следующим действиям. Нужно начать делать любые действия, пусть это и будут маленькие шаги.
Предлагаю Вам сделать упражнение.
Необходимо написать 10 способов того, как Вы можете зарабатывать деньги. Это может быть не связанно с Вашей профессией. Это может быть и Ваше хобби, увлечения. Для этого может быть полезно проанализировать свои сильные стороны личности. Какими сильными качествами Вы обладаете? Что у Вас получается делать хорошо и приносит удовлетворение?
Чем может помочь это упражнение? Заметить варианты того, что Вы можете делать вне профессии, и что точно сможет принести Вам деньги. Вы можете выбрать одно из действий и попробовать развивать его. Для этого необязательно сразу уходить с постоянного места работы.
Вы имеете полное право пробовать в своей жизни что-то новое. У Вас есть право на ошибку, даже если не получится сейчас, Вы можете пробовать еще. Это Ваша жизнь и Вы вправе выбирать для себя то, что нравится именно Вам.
Михаил, возможно, вам сейчас нужна поддержка, возможность выговориться и быть услышанным. Возможно, у Вас нет возможности обратиться за помощью к окружающим. Но подумайте, возможно, есть те, кто сейчас может оказать Вам помощь и поддержать Вас в своих решениях? Кому из близких людей Вы доверяете и с кем можете обсудить ту ситуацию, с которой Вы столкнулись?
Если Вы испытаете сложности с тем, чтобы разобраться самостоятельно в этой ситуации или у Вас нет поддержки от окружения, я рекомендую Вам написать обращение в личный кабинет на сайт службы. Работая с психологом в личном кабинете, будет возможность вести беседу в формате диалога и это может помочь Вам получить поддержку и прийти к результату в сопровождении специалиста.
С уважением, Анастасия К.