Здравствуйте, Евгений!

Если у Вас есть подозрения о возможности заражения ВИЧ, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу для прохождения постконтактной профилактики. Постконтактная профилактика заражения ВИЧ-инфекцией — это медицинское вмешательство с целью предотвращения развития инфекции после возможного контакта с ВИЧ. Обычно оно заключается в оказании первой помощи и назначении короткого курса препаратов (28 дней). При этом необходимо проведение тестирования на ВИЧ с до - и послетестовым консультированием, а также обеспечение диспансерного наблюдения и поддержки.

Евгений, рекомендую Вам незамедлительно обратиться на анонимную бесплатную службу информационной поддержки по вопросам ВИЧ/СПИДа: 8-495-421-55-55 (будни 8-20, суббота 9-16).

Очень важно и ценно, что Вы нашли наш сайт и решили написать сюда, чтобы иметь возможность поговорить о случившемся. Когда человек находится в трудной жизненной ситуации, изнутри ему может казаться, что проблема абсолютно нерешаема. Находясь в таком подавленном состоянии люди не пытаются как-то повлиять на ситуацию, потому что убеждены, что это не поможет. Однако для того, чтобы не погружаться в пучину отчаяния, необходимы активные действия. Ваше обращение на сайт – это одно из таких действий. Пожалуйста, продолжайте помогать себе!

Сейчас Вы испытываете состояние взволнованности, растерянности, острое переживание вины. Одни чувства сменяют другие Вам трудно собраться с мыслями и решить, что делать. Однако из Вашего письма я понимаю, что для Вас безусловной ценностью является семья и отношения с супругой. У меня сложилось впечатление, что Вы любите Вашу жену. И именно Ваша любовь к ней может стать для Вас опорой в такой непростой период. Евгений, если Вы расскажете жене о своей проблеме, Вы дадите ей возможность принять решение о том, как ей поступать в сложившейся ситуации. Она может остаться, а может принять решение о том, чтобы уйти. Если она выберет первый вариант, это будет означать что она готова принимать Вас таким, какой Вы есть и преодолевать трудности вместе с Вами. Если она выберет второй вариант – это будет означать, что она не готова смириться с произошедшим. Однако совершение выбора - это ее право. Но суицид, о котором Вы говорите - означает не давать близкому для вас человеку никакого выбора, ставить ее перед фактом насильственной смерти собственного мужа.

Евгений, мне искренне жаль, что Вы столкнулись с этой трудной и тревожной ситуацией, и сейчас Вам приходится переживать такой комплекс негативных эмоций. Прежде всего важно понимать, что получить достоверную информацию можно только от проверенных медицинских источников. В связи с этим важно обратиться к специалистам в СПИД-центрах или других учреждениях здравоохранения. Также существуют онлайн-ресурсы, на которых Вы можете найти достоверную информацию, задать все беспокоящие Вас вопросы специалистам и получить грамотную консультацию. Например: 

https://spid.center/ru

https://o-spide.ru/

Помните, что Ваша ситуация требует профессионального медицинского вмешательства, поэтому необходимо четко следовать рекомендациям врачей.

Завершая свой ответ Вам, я хочу еще раз выразить Вам свою поддержку и передать убежденность в том, что какая бы сложная ситуация не сложилась в отношениях с близкими людьми, пока человек жив, её можно исправить. Вам на этом пути исправления ситуации не будет легко, важно поэтому пользоваться всеми возможными видами помощи, не оставаться одному. Помните, что образцом мужественности в этой ситуации будет поведение, развернутое в сторону решения проблем и помощи себе, а не бегство от жизни.

С уважением, психолог службы Александра Аф.