Здравствуйте, Светлана! В Вашем обращении я увидела, что немало лет находитесь в браке, а некоторое время назад Вы узнали, что муж влюблен в девушку с работы, оказывает ей знаки внимания. В Вашем тексте я увидела, что муж Вам признался в том, что испытывает чувство влюбленности к другой девушке, а так же в том, что Вы для него самый близкий человек. Из Вашего сообщения я поняла, что у вас был разговор, в котором вы решили сохранить семью. Однако, общение Вашего мужа с той девушкой продолжается, что приводит к конфликтам и глубоким переживаниям. 

 Светлана, мне очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с такой ситуацией, ставшей неожиданностью и большим стрессом для Вас. Вы прожили в браке большую часть своей жизни с этим человеком, к тому же, для большинства женщин важно быть единственной для своего мужчины, но, к сожалению, никто не застрахован от возникновения таких ситуаций, как и от потрясений в жизни, от душевной боли, конфликтов.

 К сожалению, повлиять на чувства невозможно, а так же на то, чтобы другой человек скорее разобрался с тем, что у него происходит по отношению к другой. Возможно, Вашему мужу требуется некоторое время, для Вас же это время идет в ожидании и наполнено душевной болью. Жить в неизвестности, испытывая чувство душевной боли тяжело.

  Важно помнить, что, несмотря на душевную боль, которую любому человеку рано или поздно в жизни приходиться чувствовать, ответственность за собственную жизнь и собственные чувства нам нести каждому за себя. Это означает, что, несмотря на то, что может быть психологически тяжело, мы можем что-либо предпринимать для регуляции своего состояния. Каждый человек имеет право на негативные переживания, однако, вы сейчас проживаете свои собственные дни жизни, эти дни наполнены страданием, как долго Вы готовы быть в этих чувствах? Быть может, наполнять дни собственной жизни радостью, любимыми делами, восхищением жизнью, людьми, собой и т.д.?

  Важно вспомнить, что кроме других людей радость и счастье мы можем доставить себе сами, это может быть любимая работа, хобби и т.д. Что является для Вас жизнью и «раем», если в настоящее время «не жизнь, а ад». Важно понять, что можно бы сделать, для того, чтобы жизнь не была «адом». Рекомендую составить список того, что радует, или предположительно будет радовать, того, что является «раем», а после составления такого списка приступить к созданию такого «рая». В Ваших силах оказывать влияние на свою жизнь, совершая действия в сторону изменений.

  Ваш муж сообщил Вам, что он Вас разлюбил, какое же Ваше отношение к себе? Достаточно ли Вы уделяете времени в заботе о себе? Любите ли Вы себя? Вам сейчас нелегко, и возможно, читая эти вопросы, вы наполнитесь чувством грусти, быть может, вдохновения, важно переключить свое внимание на себя, вспомнить о своей ценности и уникальности, направив в это направление свои действия и энергию.

   Учитывая формат Вашего обращения, задать дополнительные вопросы не представляется возможным, поэтому Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете и создать тему, так, Вам откроется возможность онлайн- беседы со специалистом.

С Уважением, консультант службы