Вопросы
Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство. У меня есть знакомый, который говорит, что его в жизни всё не радует. Из-за этого он бросил учебу после 9 класса и до сих пор ничем не занят(сейчас ему 19). Разве что поездки на велосипеде.
Говорит, что никто его не может понять, потому что вокруг все слишком обычные. Называет себя уникальным ненормальным. На предложение пойти в кружки по интересам сообщает, что там его не поймут.
Я не знаю, как его направить к специалисту. Спрашивает меня, что они смогут сделать.
Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать
Здравствуйте, Станислав!
Вы беспокоитесь о вашем друге. Вам бы хотелось, чтобы он обратился к психологу, но не знаете, как это сделать.
Когда с нашими близкими что-то случается или они меняются, это сразу же сказывается на нас. Мы переживаем за дорогих нам людей и всячески стараемся помочь.
Самое главное, что Вы можете сделать, это поддержать его. Поэтому, если Вы готовы, дайте понять своему другу, что он не один, Вы с ним и, если требуется какая-то помощь, Вы готова ее оказать. Дайте понять, что Вы его слышите и принимаете таким, какой он есть. Если он станет готов работать со своими проблемами, порекомендуйте обратиться к психологу или психотерапевту по месту жительства. Специалист создаст безопасную эмоциональную обстановку и поможет проработать тяжелые переживания.
Рекомендую прочитать статьи о том, как помочь человеку принять решение о походе к психологу: https://www.b17.ru/article/392475/ и https://www.b17.ru/blog/433229/
Или дать номер нашей Горячей линии +74959895050. Ваш друг может позвонить в любое время, его выслушают и поддержат. Вы тоже можете позвонить на этот номер, если потребуется поддержка вам.
Также, вы можете создать на нашем сайте в личном кабинете тему, где посредством диалога Вы сможете вести беседу со специалистом.
В дополнение к выше перечисленным способам можно почитать литературу, которая может помочь вам. Рекомендую обратить внимание на такие книги: «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах», авторы Альберт Эллис и Артур Ландж, «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя», авторы Альберт Эллис и Кристин Дойл, «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» или «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» за авторством Роберта Лихи и «Дар психотерапии» от Ирвина Ялома.
Я верю, что Вы сможете помочь своему другу. Но окончательное решение принимать помощь или нет, как бы нам не хотелось, остается за человеком, которому мы пытаемся помочь. Помните об этом!
Берегите и цените себя!
С уважением, консультант службы!