Здравствуйте, Мария.

В своем обращении Вы пишите, что месяц назад Вас уволили с работы, на которой Вы проработали 9 месяцев, а недавно Вы нашли новую работу, на которой Вам снова сказали, что Вы им не подходите. И такое происходит довольно часто. Подобная ситуация Вас несколько расстраивает, так как Вам не понятно с чем все это может быть связано и само отсутствие работы заставляет Вас чувствовать себя несколько неуютно. И Вы задаетесь вопросом, как Вам быть в такой ситуации.

Мария, я понимаю, что Вы сейчас проходите сложный период своей жизни, который связан с нахождением своего места в профессиональном плане. Потеря работы может вызывать некоторое разочарование, приводить к стрессу, негативным мыслям и чувству вины. Но хочу Вам сказать, увольнения и неудачи связанные с поиском работы – это не Ваша вина, так как подобная ситуация может возникать по разным причинам, например, может просто не повезти или Вы могли несколько ошибиться с выбором и изначально эта работа не являлась Вашей, также в организации, в которую Вы устроились, могли произойти изменения, связанные с реструктуризацией или изменением приоритетов и т.д. Как Вы можете видеть, могут быть объективные причины, к которым Вы можете не иметь прямого отношения, и это никак не связано с Вашими личными качествами. Поэтому очень важно в такие моменты, прежде всего, ориентироваться на свое собственное эмоциональное благополучие и не отчаиваться в поиске работа, которая обязательно найдется. Но, чтобы этот поиск и дальнейшее благоустройство стали более благоприятные рекомендую Вам провести некоторый самоанализ своего предыдущего трудового опыта. Для этого можно:

– оценить свой прошлый трудовой опыт. Проанализируйте, что именно на предыдущих местах работы складывалось для Вас негативно или несколько напряженно. Это могло касаться взаимоотношений с руководством, коллегами, общей обстановки на работе, Вашего внутреннего состояния, отношений к трудовым обязанностям и т.д.

– выделить собственные слабые места. Попробуйте определить, в каких аспектах Вы могли бы улучшить свое профессиональное поведение и навыки. Могла ли недостаточная коммуникация, недостаточные знания, умения и навыки, отсутствие адаптации к новой рабочей среде повлиять на негативный опыт?

– разработать план улучшений. Опишите конкретные шаги, которые Вы можете предпринять, чтобы улучшить свои профессиональные качества работу и профессиональное поведение в будущем. Это могут быть учебные курсы, тренинги по коммуникации, развитие навыков управления временем, обучение новым технологиям и т.д.

– оценить свои сильные и слабые стороны, а также возможности и угрозы в своей профессиональной области. Это поможет Вам лучше понять, что именно вам следует улучшить, чтобы успешно интегрироваться на новом месте работы;

– 5. обратите внимание при поиске работы на те аспекты, которые могут стать источником негативного опыта. Будьте более внимательны к корпоративной культуре, стилю руководства, возможностям для профессионального роста и развития.

Проведя подобный анализ и предприняв соответствующие меры, Вы можете снизить риск повторения негативного трудового опыта в будущем.

Кроме того могу порекомендовать Вам обратиться за очной консультацией к психологу-профориентатору, который специализируется на вопросах трудоустройства и выстраивании профессионального пути, чтобы совместно с ним более детально проработать шаги, требуемые для достижения успеха в профессиональной сфере.

Что касается отношений с молодым человеком, денежные затруднения могут оказывать давление на любую пару. Важно открыто обсудить все проблемы и общими усилиями искать решения возникающих сложностей. Эмоциональная поддержка в такой ситуации неоценима. Не забывай, что Вы не одна в этой ситуации, и всегда можно обратиться за помощью к близким, друзьям или профессионалам.

Берегите себя.

С уважением, Кристина.