Вопросы
Здравствуйте, мне кажется, что у меня достаточно многолетняя депрессия, которая как бы смешно не звучало, берёт своё начало ещё с детства, около года назад у меня возникла мысль об обращении к психиатору, но я решил по лучше изучить тему, прошёл тест Бека, затем посмотрел видео о депрессии, где был уже другой тест Занга вроде(ну примерно так назывался), в обоих тестах набрал баллов на "тяжёлую депрессию" и рекомендацию к обращению к психиатору, но я так особо и не решался и до сих пор не решился, ведь на платного у меня денег нет, а в бесплатную боюсь обращаться из-за двух крайних мыслей: "А что если меня госпитализируют или даже принудительно госпитализируют, для меня сама мысль об ещё большем, даже кратковременном, ограничении и так мало доступных человеческих свобод - ад" и "А что если выяснится, что у меня нет никаких психических расстройств, а я просто бездельник-неудачник, которого постоянно из-за этого преследуют крайне не приятные события и от того и вечно грустный, и я приду, просто потрачу время бесплатного специалиста и меня ещё и обвинят в этом".
В общем, как считаете, стоит ли мне обращаться к специалисту? (К психотерапевту или к психиатору, я так особо и не понял к кому и чем они вообще отличаются). Я уже позвонил в ПНД и узнал как они принимают на консультацию. Но всё ещё думаю, крайне нелёгкое решение.
Здравствуйте, Михаил. Из Вашего обращения я поняла, что Вы беспокоитесь о том, что подозреваете наличие у себя депрессии. Вы понимаете, что обращение к профильному специалисту крайне необходимо, но у Вас присутствуют страхи.
Михаил, очень хорошо, что Вы проявляете заботу по отношению к себе, интересуясь важной для себя темой. Действительно, самопознание, самоощущение – это очень важно, необходимо ориентироваться на свои чувства.
Депрессия - это то состояние, с которым можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист, именно по этой причине обращение к специалисту – крайне важно. Хотелось бы отметить, что такое состояние, как «депрессия», может иметь значительное влияние на состояние человека не только психическое, но и физическое.
Если у Вас имеются некоторые переживания по поводу возможной «госпитализации», Вы можете проконсультироваться со специалистом психиатром по горячей линии, чтобы уточнить, как происходит прием. Проконсультироваться можно по номеру «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе.
С Уважением, консультант службы.