Вопросы

Автор: Вячеслав
15.11.2009 03:57
Тема не указана

Разучился расслабляться . Плохо сплю и часто просыпаюсь , всё надоело и всё раздражает . Что делать ?

Отвечает: Консультант службы
15.11.2009 03:57
Тема не указана
Доброй ночи, Вячеслав! Вы пишите, что плохо спите и часто просыпаетесь, и следствием этого является раздражительность и усталость. Похоже, за Вашим «все надоело» стоит череда каких-то важных для Вас событий, которые повлияли на отношение к жизни в целом. И ваш организм уже реагирует на это перенапряжением и нарушением сна. Осталось только выяснить, чем вы ему «так насолили» и о чем он Вам сигнализирует. Возможно, к этому нужно подключить специалиста.
Виктория.