Вопросы
Расстались с девушкой, по моей инициативе. Все вопросы обсудили, решили и закрыли. Но она продолжает постоянно писать и требовать моего внимания, просит помощи, поддержки, общения. Первое время на это соглашался, но каждый раз наше общение перетекало в конфликт, она постоянно ревела (это могло длиться часами), успокоить её у меня не получалось. И так продолжается уже два месяца. Моя бывшая не может справиться с расставанием, а не знаю, что с этим делать.
Последнее время она уже несколько раз говорила, что у неё есть мысли с собой что-то сделать.
Что мне делать со всем этим я не знаю. Продолжать общение с ней я не могу, у меня нет сил и терпения. Каждое общение - это конфликт, и с каждым разом всё серьёзнее. Мне кажется, что если так будет продолжаться дальше я не сдержусь и сорвусь, причинив физическую боль. Либо просто куда нибудь уеду, а её везде заблокирую. Но она может действительно с собой что то сделать.
Что мне делать в этой ситуации?
Здравствуйте, Денис! Ваша бывшая девушка не может справиться самостоятельно с горем после расставания, а вам общаться с ней тяжело и не хочется вовсе, хочется двигаться вперед. Вы молодец, что обратились за помощью для разрешения этой ситуации. Только пошаговой инструкции, что ей сказать, чтобы она не вздумала прибегнуть к суициду – не будет, просто потому что нет такой инструкции.
Я думаю, вы и сам понимаете, что то, что она вам говорит о своем желании умереть – чистой воды манипуляция, попытка контролировать, привязать к себе, вызвать чувство вины. Она пытается достучаться до вас, рассказать, как ей плохо, больно. Под влиянием горя от расставания ей, видимо, сложно осознать, что насильно мил не будешь, любви к ней не прибавиться, а как раз наоборот. Но не нужно ставить перед собой задачу объяснить ей это. Не берите на себя ответственность за чужую жизнь – вы не спасатель. Все, что вы можете сделать в этой ситуации: предложите ей помощь специалиста, можете даже поискать самостоятельно контакты психологов в вашем городе. Но на этом ограничьтесь. Поделитесь контактами специалистов и сведите общение с ней на ноль, заблокируйте и игнорируйте. Чтобы утешить свое чувство вины – расскажите ее знакомым, родственникам о ее намерениях суицидальных, хорошо будет скринить переписки и записывать разговоры, возможно стоит обратиться с этим в полицию, чтобы обезопасить себя.
Денис, вы тут не при чем. Если человек захочет уйти из жизни – он это сделает. Чтобы это предотвратить нужна длительная профессиональная помощь, работа с психотерапевтом для выяснения причин такого поведения и его коррекции. Вы психотерапевт? Наверное, нет, иначе бы не обратились сюда. Ваша задача – выйти из этой игры, перестать вестись на манипуляции, не встречаться и не общаться.
Если вам захочется обсудить эту тему более подробно, поделиться своими опасениями и переживаниями – вы можете позвонить нам +7 (495) 989-50-50 (анонимно, круглосуточно, бесплатно) или же создать тему в личном кабинете на нашем сайте, чтобы в формате письменного диалога пообщаться с психологом.
С уважением, консультант службы.