Здравствуйте! Я очень сочувствию, что вы попали в ужасающую ситуацию. К сожалению, вы не пишите, что конкретно с вами случилось, поэтому мне будет сложно дать вам более содержательный ответ и какие-либо рекомендации. Но в любом случае вам сейчас не стоит оставаться в одиночестве, пожалуйста, позвоните нам на телефон экстренной психологической помощи (анонимно, круглосуточно, бесплатно) +7 (495) 989-50-50. В диалоге со специалистом-психологом вы сможете более подробно обсудить что с вами произошло, поделиться чувствами и переживаниями, наметить возможные пути решения, чтобы почувствовать себя лучше.

Сейчас может казаться будто выхода нет, будто эти проблемы никогда не решатся, вы устали от этого. В таком негативном состоянии очень сложно увидеть иные варианты решений, объективно оценить свои возможности и силы для их преодоления. Здесь важен профессиональный взгляд со стороны, поэтому не откладывайте звонок. Возможно, именно этот разговор поможет посмотреть под другим углом на происходящее в вашей жизни.

С уважением, консультант службы.