Вопросы
встречаемся с парнем 4 месяца, познакомились в университете, у нас много общих интересов и планов на будущее и все замечательно, кроме некоторых моментов, которые меня беспокоят: 1)частые упоминания бывших девушек и историй с ними связанных (хотя я говорила, что мне это неприятно), а так же общение с одной из них, несмотря на то, что он объясняет, что их связывает общее дело 2)вспышки агрессии и жестокости, если я выражаю точку зрения, отличающуюся от его мнения и попытки переубедить меня в обратном. недавно была ссора, в которойиу нас как раз не совпали мнения по вопросу отношения к религии: у меня оно положительное, а у молодого человека резко негативное, он пытался переубедить меня, используя разные примеры из литературы, насколько я неправа и глупа в этом вопросе. это было довольно в агрессивной форме сказано и мне, как человеку неконфликтному, хотелось только скорее закончить этот диалог и я совершенно неосознанно сказала, что хотела бы расстаться, раз у нас так не сходятся взгляды. на следующее утро я попросила прощения, поняла, что это было эгоистично с моей стороны разбрасываться такими высказываниями. но ссора продолжилась и в этот раз, на этот раз уже с угрозами физической расправы.
перестала с ним общаться, понимаю, что это скорее токсичные отношения были, чем здоровые, но не могу справиться с чувством вины: что, если бы я могла предотвратить эту ссору? как я могла исправить эту ситуацию? стоит ли мириться сейчас? подскажите, пожалуйста, как справляться с этими чувствами
Здравствуйте, Ангелина.
В своем обращении Вы пишете, о расставании со своим молодым человеком, с которым Вы встречались на протяжении 4-х месяцев. В целом Вас эти отношениях устраивали за исключением некоторых моментов (частые упоминания бывших девушек и продолжающее общение с одной из них, вспышки агрессии и жестокости, непринятие Вашей точки зрения, различное отношение к религии и пр.). После последней ссоры, возникшей на фоне различных взглядов на религию, Вы приняли решение расстаться, но потом об этом пожалели и на утро попросили прощение, что привело к еще более бурной реакции со стороны молодого человека, который стал угрожать Вам физической расправой. После этого Вы окончательно решили с ним расстаться и перестали общаться, но на этом фоне Вас стало преследовать чувство вины по поводу возможности предотвращения данной ссоры. Поэтому Вы и решили обратиться в нашу службу, чтобы разобраться в себе, в своих чувства и переживаниях по поводу сложившейся ситуации.
Ангелина, я понимаю, что в данный момент Вы находитесь в сложной ситуации, которая вызывает у Вас такие разные эмоции и переживания. С одной стороны Вы осознаете, что данные отношения, возможно, были токсичными и хорошо, что Вам удалось их разрешить, а с другой стороны Вам по этому поводу грустно, так как в них было не только плохое, но и много хорошего, что Вам так нравилось.
Вы правильно осознаете, что подобные отношения скорее токсичны, чем здоровые, так как частые упоминания бывших девушек, которые были Вам не приятны и Вы об этого сообщали своему молодому человеку, а также вспышки агрессии и жестокости, когда Вы выражали собственную точку зрения, являются серьезными признаками того, что отношения для Вас не являлись безопасными, они строились только на учете интересов молодого человека с игнорированием Ваших собственных. При этом как часто бывает в подобных нездоровых отношениях словесные угрозы по истечению времени могли перейти и в физическое насилие. Поэтому Ваш уход от этих отношений является одним из правильных шагов для обеспечения своей безопасности и благополучия.
Что касается чувства вины, которое может возникнуть в подобных отношениях, то важно понимать, что в возникшей ссоре и расставании, нет Вашей вины. Вы имели право на собственную точку зрения и отстаивание своих собственных интересов. Тем более Вы пытались помириться, но молодому человеку этого оказалось недостаточно. Ваша реакция на ссору и угрозы физической расправы вполне естественна, и Ваше решение прекратить такое нездоровое общение – разумный и мудрый выбор. Поэтому для совладания с возникшем чувством и гармонизации своего состояния рекомендую Вам больше общаться со своими близкими и друзьями, с которыми у Вас теплые и доверительные отношения. Также уделите больше внимания себе и своим интересам, получайте больше новых впечатлений и занимайтесь теми делами, которые приносят Вам радость и удовольствие.
Если Вы самостоятельно не сможете справиться со своим состоянием, то могу порекомендовать Вам обратиться за очной консультацией к психологу, с которым можно будет в процессе сессии проработать все свои состоянии и мысли, а также подобрать индивидуальные психотерапевтические методы для совладания с этой ситуацией.
Помните, что Ваши чувства и безопасность имеют первостепенное значение, и в данной ситуации мириться с негативным к себе отношением и непринятием Ваших взглядов на жизнь не стоит.
Берегите себя.
С уважением, Кристина.