Вопросы
Здравствуйте! Мне 27 лет, а я до сих пор не научилась понимать себя. Я в отношениях с молодым человеком, но он абсолютный ребенок в плане мышления и действий, у меня есть друзья, с которыми мы не можем видеться без их чаще всего, я работаю на хорошей работе , я люблю свою работу и мне нравится развитие, я чувствую себя довольно волевым человеком когда есть цель на работе, но в своей жизни я чувствую себя пустой.
Недавно не стало моего отца, с которым мы 9 месяцев боролись за его здоровье, но чуда не случилось. У меня нет бабушек, дедушек, у меня не стало 2х близких мне друзей - в разные периоды жизни.
Я смотрю на это все и думаю да, случается..я работаю с психологом по утрате отца, но я чувствую, что не делаю ничего для себя полезного. Жизнь просто промчалась мимо меня и что мне вспомнить? Ничего того, чем бы я могла гордиться, или знать, что я принесла людям пользу.
Мне страшно очнуться в 50 лет и захотеть жить заново, мне очень страшно выйти из своей «конуры» и что-то пробовать делать, я чувствую себя полным ничтожеством( от этого очень больно.. как люди становятся кем-то? Как люди не бояться что-то делать?
Анастасия, здравствуйте!
По Вашему обращению, чувствуется, как Вам сейчас тяжело. На данный момент Вы переживаете кризис, Вы чувствуете себя пустой и ничтожной, жизнь словно проходит мимо вас. Похоже, что на фоне переживания утраты, в тот момент когда вам необходима была поддержка, на первый план ваших мыслей и чувств вышла неудовлетворенность тем, чем наполнена ваша жизнь.
С одной стороны, Вам страшно что-то изменить в своей жизни, вы боитесь действовать, ведь, как будто не понятно, а как действовать, что делать чтобы чувствовать себя и свою жизнь наполненными, но с другой стороны вы ощущаете необходимость этих изменений, поскольку не хотите проснуться в 50 лет с осознанием того, что жизнь прошла мимо вас. Позвольте поддержать Вас, ведь Вы уже сделали большой шаг, собрались с силами и написали к нам на сайт за помощью, а это напрямую говорит о Вашей готовности изменить ситуацию и бороться.
Сейчас Вам особенно трудно понять себя, свои желания, и то к чему Вы хотите идти, чтобы в 50 лет всё-таки чувствовать удовлетворенность жизнью… Тем не менее давайте попробуем прямо сейчас представить себе ситуацию в которой Вы просыпаетесь, Вам 50 лет и Вы удовлетворены своей жизнью. Представьте себе, чем наполнена эта счастливая жизнь, какие люди вокруг Вас, чем Вы дорожите, что приносит Вам радость? Анастасия, какие рекомендации и наставления Вы с высоты пятидесяти лет можете дать для себя, чтобы начиная с 27 лет проживать свою жизнь с радостью. Запишите эти рекомендации.
Вероятно, что с помощью данной техники Вы сможете узнать себя лучше и отыскать в себе те ценностные ориентиры и желания, к которым Вам захочется следовать. Возможно, что на пути к желаемому вас будут на первых этапах сопровождать не только радостное воодушевление, но тревога и страхи. В такие моменты старайтесь помнить, что переживать подобные эмоции, когда пробуешь что-то новое и меняешь свою жизнь - это нормально. В этой ситуации само искреннее желание этих самых изменений может стать для вас опорой, дающей энергию к жизни.
Также хочется отметить то, что вы пишете о себе. Вы говорите, что ничтожны и не приносите пользу. Давайте попробуем посмотреть на факты, у вас есть работа, и наверняка вы занимаетесь полезным для определенных людей делом, выполняете важную работу, которая ценится другими людьми, и они готовы финансово вас благодарить за это. Разве стали бы благодарить бесполезного человека? Не является ли Ваш труд и его оценка окружающими показателем того, что вы не являетесь ничтожеством, а наоборот ценны и важны, а также добились определенных успехов.
Так же хочется дать Вам несколько рекомендаций. которые могут наполнить Вашу жизнь и добавить в неё ярких красок. Попробуйте найти новое хобби, возможно, что-то из того, чем Вы давно хотели заняться, не бойтесь знакомиться с новыми людьми и расширять круг своих знакомств, и интересоваться их жизнью. Помните, что Вы важны сами по себе, без привязки к тем условиям и событиям, в которых сейчас находитесь. Не бойтесь терпеть неудачи, ведь именно на практике, и порой терпя неудачи, мы учимся и набираемся опыта, а также лучше узнаём себя и свои истинные желания.
Анастасия, помните, Вы и есть Ваш самый главный жизненный ресурс, который поможет Вам, несмотря ни на что, продолжать двигаться дальше, узнавать себя и пробовать новое.
С уважением, консультант службы.