Здравствуйте, Сергей.
К сожалению, другого ответа на Ваш вопрос не может быть. Психотерапия страхов требует длительной и именно личной работы с клиентом. А вы просите рекомендаций для самолечения. По-моему, это как при открытом переломе рекомендовать травок попить...
С уважением, EVa