Здравствуйте! Похоже Вы сильно переживаете о своем будущем, кажется, что перспективы для его развития отсутствуют и личностных качеств недостаточно. Вместе с этим беспокоит ощущение отчужденности ,чувство одиночества, будто интересное и беззаботное время упущено и его больше не будет никогда. Жизнь стала непонятной, тяжелой, серой и бессмысленной, а внутренне это ощущается как переживание кризиса, чего-то невыносимо сложного в жизни.

Позвольте искренне поддержать Вас. Интенсивность Ваших переживаний говорит о значимости этой ситуации и о внутренней готовности что-то делать. Вы описываете свое отчужденное, безэмоциональное состояние, с чувством одиночества, смятением и сомнением в будущем. Такие проявления действительно вызывают тревогу. Часто такие признаки могут быть следствием депрессивного состояния, причины которого совершенно различны, начиная с тяжелых кризисных событий, сильных стрессов, изменений в личной жизни , семье, трудностями во взаимоотношениях с родственниками друзьями, заканчивая изменившимся физическим состоянием и т.д. И тут особенно важно понять что могло послужить развитию этих симптомов. Вы можете попробовать обратиться к себе, задаться вопросами времени и обстоятельств, когда Ваше обычное состояние изменилось. Возможно , Вы найдете некоторые моменты, которым не было уделено должного внимания и переживаний, а сейчас сможете попробовать найти способы и возможности ,чтобы помочь себе. Да, подростковый этап поистине сложный период, когда происходят множественные изменения, тело и психика перестраиваются настолько быстро, что создает дополнительный сильный стресс. Из-за чего подростку становиться сложно находить себя в мире, сложно управлять чувствами и эмоциями, а также справляться с жизненными ситуациями и трудностями, на которые раньше не обращалось внимания. Происходит поиск себя, своего предназначения в мире, попытки создать доверительное окружение, которое может быть ресурсным и поддерживающим, однако не всегда этого возможно сделать. И часто давящее чувство одиночества, о котором Вы пишете, может предполагать о подорванном когда-то доверии другими людьми, вследствие чего негативный опыт неосознанно перекладывается на актуальное положение дел и нет возможности открыться окружающим, что может достаточно тяжело переживаться на уровне всех сфер жизни. В этом случае очень важно восполнить утраченное доверие к людям. Конечно, будет непросто, но для этого необходимо приложить некоторые усилия. Для начала особенно важно обратиться к своим чувствам и эмоциям, переживаниям. Вы можете попробовать поделиться ими с особо близкими Вам друзьями, двигаясь к более глубоким волнующим темам. Также хорошей опорой становятся близкие родственники, для которых Вы ценны и важны. Не забирайте у них возможность помогать, любить и заботиться о Вас. Делитесь своими мыслями, чувствами и эмоциями с ними, всем тем , что с Вами происходит.

Читая Ваше обращение , я заметила ,что Вы пишете о себе : «на самом деле я пустышка, бездарь, наверное по этому, я всё таки заслужу именно такую жизнь». Так ли это, на самом деле? Ведь это довольно тяжелые и болезненные мысли , которые могут повлиять на самооценку. То , что Вы столкнулись со сложностями в выборе дела будущего, совершенно нормальная часть жизни подростка, так как это ,действительно, непросто определить чем именно стоит заниматься в ближайшем будущем. А также непросто принять за это ответственность. Часто подростки переживают множество изменений в интересах, предпочтениях, возможностях, что усложняет выбор специальности. Это создает дополнительный стресс и тревогу за настоящее и будущее, поскольку выбор профессиональной деятельности определяет стиль жизни, благополучие как материальное , так и физическое, качество окружения и прочее. Особенно хочется найти свое истинное профессиональное предназначение, чтобы комфортно и с удовольствием жить жизнь. Вы, в свою очередь, можете взвесить свои возможности вместе с особенностями всех подходящих вариантов и осуществить выбор в сторону того , который будет для Вас наиболее подходящим в настоящий момент. Любое решение, которое будет выбрано, Вы сможете изменить в будущем , если оно не сработает и не удовлетворит Вас. У нас всегда есть место и пространство для изменений , а также для того ,чтобы сделать свою жизнь лучше. Помимо этого, существуют профориентологи, которые работают с похожими ситуациями. Они помогают узнать сильные и слабые стороны будущего специалиста, направляют в поиске профессии в соответствии с Вашими предпочтениями, способностями , знаниями, а также сопровождают в разработке стратегии и плана выбора будущей профессии. Вы можете присмотреться и к этому варианту.

Вижу ,что Вам сейчас достаточно непросто. Очень бы хотелось узнать о Вас больше, поговорить с Вами, позаботиться, однако формат «Вопрос психологу» не предполагает возможности разговора в формате диалога. В этом случае, я бы рекомендовала Вам обратиться к психологу. Так, совместно со специалистом сможете исследовать Вашу ситуацию и в атмосфере доверия, искренности, сможете выразить все чувства и эмоции, беспокоящие Вас, разработаете план, стратегии для решения своей проблемы. К психологу на прием Вы можете записаться, обратившись в медицинское учреждение, где есть кабинет клинического психолога. Либо Вы можете подобрать специалиста в сети Интернет по важным параметрам для Вас, также это будет удобно, если онлайн-общение Вам привычнее. Или же за психологической помощью Вы можете обратиться в психологические службы Вашего города, где Вам помогут найти специалиста и окажут помощь и поддержку. Если понимаете, что ни один из этих вариантов Вам недоступен, то можете создать на нашем сайте Личный кабинет, где вместе с психологом в формате диалога сможете разобрать актуальную проблему и проработать переживания.

Я искренне желаю Вам найти гармонию с собой, своими эмоциями и желаниями. Берегите себя!

С уважением, Любовь.