Вопросы
Автор: Евгений
24.12.2009 12:37
Тема не указана
Когда возникает необходимость посетить государственные структуры (Налоговая, ЖКХ, паспортный стол, ГИБДД), перед каждой дверью чиновника у меня начинается что-то вроде нервной аллергии, я испытываю почти физическую боль. В процессе общения с госслужащими моя боль сменяется агрессией, меня посещают разные экстремистские мысли, я боюсь, что совершу преступление, покалечу или совершу убийство. Что мне делать?
Отвечает: Консультант службы
24.12.2009 12:37
Тема не указана
Здравствуйте Евгений!
В Вашем сообщении, вы описываете, что испытываете много негативных чувств, которые связаны с посещением государственных структур. Похоже, Ваши ожидания не оправдываются и у Вас возникают мысли о преступлении и наказании « покалечу или совершу убийство». Естественно ожидать от чиновников человеческого отношения и добросовестного выполнения своих обязанностей. Негативные эмоции часто следствия этих неоправданных надежд. Существует много методов саморегуляции, чтобы научится справляться со своей агрессией. Это и дыхательные упражнения и физические. Как вариант - поручить эти дела доверенному лицу. Попробуйте найти метод, который Вам больше всего подходит.
С ув Vika
В Вашем сообщении, вы описываете, что испытываете много негативных чувств, которые связаны с посещением государственных структур. Похоже, Ваши ожидания не оправдываются и у Вас возникают мысли о преступлении и наказании « покалечу или совершу убийство». Естественно ожидать от чиновников человеческого отношения и добросовестного выполнения своих обязанностей. Негативные эмоции часто следствия этих неоправданных надежд. Существует много методов саморегуляции, чтобы научится справляться со своей агрессией. Это и дыхательные упражнения и физические. Как вариант - поручить эти дела доверенному лицу. Попробуйте найти метод, который Вам больше всего подходит.
С ув Vika