Здравствуйте, Ольга!
Этот год для Вас был трудным. Возникает образ, что сферы Вашей жизни – это какие-то вещи, независимое от Вас. Семья, а за ней работа, деньги, цепляя друг друга, и Вас, Ваше душевное состояние, как будто скатываются по пологому склону, куда-то вниз. И Вы не находите в себе сил, не то что как-то развернуть дела назад в гору, а даже удержать, остановить и зафиксировать.

Возникает большое желание как-то помочь Вам, протянуть руку, чтобы остановив Ваше беспомощное движение вниз, Вы смогли найти в себе силы сначала маленькими, а потом все более уверенными шагами вернуть и изменить то, что для Вас действительно важно.

Обычно, расшатывание и утрата опор, удерживающих сферы жизни в устойчивом состоянии, происходит постепенно и незаметно, все начинается с небольшой неудовлетворенности отношениями и работой, изо дня в день, копятся невысказанные чувства и претензии, непринятые вовремя решения, несделанные дела. Возможно, пришло время задуматься над тем, что в семье и на работе требует изменений, и какие конкретно решения засвистят от Вас. С чего Вам Вы можете начать? Какие небольшие шаги в Ваших силах предпринять в ближайшее время?

В таких состояниях человек нуждается в помощи и поддержке. Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, Вы можете написать в Личный кабинет, или позвонить по телефону психологической помощи 8 (495) 626-37-07.  
С уважением, Tania.