Вопросы
Автор: Олеся
27.01.2010 14:08
Тема не указана
Добрый день! Месяц назад мы попали в аварию на автобусе, были жертвы.Мы с парнем отделались только ушибами. Теперь я не сплю ночами, думала со временем пройдет, но ни чего не помогает. Пила успокоительное, толку мало. Только наступает время ложиться спать и начинается панический страх. Хочется плакать и кричать. Не знаю что делать.
Отвечает: Консультант службы
27.01.2010 14:08
Тема не указана
Здравствуйте, Олеся.
То, что Вы описываете в общем типично для человека, пережившего травматическую ситуацию. Ваша острая реакция на пережитое может сохранятся до трёх месяцев. Важно понимать, что через слёзы, страх человеческая душа и спраляется с травмой. Подобное состояние надо пережить. И большинство людей справляются с этим самостоятельно.
Если субъективно Вам становится невыносимо справлятся со своими переживаниями, то можно задуматься об обращении за очной помощью к психотерапевту или психологу. Врач сможет оценить необходимость медикаментозного лечения а психотерапия обеспечит необходимую поддержку и сопровождение Вашего переживания.
С Уважением,
Алексей Степанов.
То, что Вы описываете в общем типично для человека, пережившего травматическую ситуацию. Ваша острая реакция на пережитое может сохранятся до трёх месяцев. Важно понимать, что через слёзы, страх человеческая душа и спраляется с травмой. Подобное состояние надо пережить. И большинство людей справляются с этим самостоятельно.
Если субъективно Вам становится невыносимо справлятся со своими переживаниями, то можно задуматься об обращении за очной помощью к психотерапевту или психологу. Врач сможет оценить необходимость медикаментозного лечения а психотерапия обеспечит необходимую поддержку и сопровождение Вашего переживания.
С Уважением,
Алексей Степанов.