Вопросы

Автор: Палена
30.04.2024 14:37
как остановить эти процессы в голове?

В общем, я уже один раз звонила, но не дозвонилась в разгаре вечеринки, меня подловили прохожие у дороги, когда я уже собиралась снова сдохнуть.

я студент на вышке, работаю на фрилансе. есть деньги, полная семья, есть любимые питомцы. по сути все хорошее для счастья есть, но я не испытываю этого счастья уже какой год.

я больше года сижу на препаратах, сероквель, серената, амдоал, я уже как 5 месяц считаю, как они на меня не действуют.

я вечно хочу умереть с пустого места, я воспринимаю себя ходячим трупом, так как в году 2022(?) пережила передозировку и выжила, видела тот свет, очнулась. приколы в образе тревоги и мыслей были и до этого, мои заключения от психиатров богаты на события. я не могу избавиться от этих мыслей, я ненавижу постоянно пить таблетки, тошно, но глотаю. я ненавижу свой сидячий образ из-за жизни. я вечно стараюсь работать, чтобы заработать как можно больше денег, чтобы не просить ни у родни, ни о кого денег.

к сожалению, я живу до сих пор со своими родителями, но они не против. я не хочу их тревожить или общество своими проблемами, я не воспринимаю слова. слова - это просто фантики.

я снова сижу и трясусь, я не знаю, как бороться со своими мыслями, когда даже прописанная аптека, которая делает из тебя овоща тебя либо душит побочками, либо перестает действовать.

у меня весит еще заказ по работе, даже предоплату получила, но я просто хочу раствориться в своей же кровати, уснуть и не проснуться.

я не хочу жить, я хочу исчезнуть несмотря на все хорошее, что меня окружает, я не знаю, я не знаю, как бороться, простите, что беспокою вас своим нытьем.

но я не знаю, как еще тихо кому-то пожаловаться или обратиться за помощью, я ненавижу психологов, я нетерплю психиатров, так как они все хотят меня уложить в псих диспансер и напичкать таблетками, никому в этой жизни, кроме близких людей нет дела до твоего состояния, но даже близким я не могу довериться, я слишком параноидальная. пожалуйста, простите.

Отвечает: Консультант службы
02.05.2024 14:59
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте!

Прочитав ваше обращение, в первую очередь, мне хочется поддержать вас. Говорить о проблемах, с которыми Вы столкнулись – очень смело. Я замечаю, что сейчас Вы находитесь в тяжелом эмоциональном состоянии, могу только догадываться, как Вам сложно и невыносимо. Вам сейчас, правда важно не оставаться наедине со своими чувствами и поделиться с кем-то особенностями своего состояния. Вы большая умница, Вы нашли в себе силы написать обращение на сайт службы, я слышу, что Вы хотите изменить ситуацию и качество жизни. Постараюсь Вам помочь в этом.

Вы пишите, что обращались за профессиональной помощью к психиатрам ранее и уже больше года принимаете препараты, от которых, в последнее время не замечаете улучшений. В таком случае, необходимо обратиться к компетентному специалисту для корректировки уже существующего лечения или же назначения нового. Если Вы не доверяете тем специалистам, с которыми Вы взаимодействовали раньше, попробуйте найти нового. Возможно, в сложившейся ситуации стоит подойти комплексно к решению тех сложностей, с которыми Вы столкнулись. Исключить физические заболевания и еще раз проконсультироваться по поводу своего психического состояния, для этого обратиться к таким специалистам как: терапевт, невролог - для первичной, диагностической консультации и психиатр – для корректировки лечения.

Я слышу, что Вам трудно и больно. Кажется, что весь мир настроен против Вас, нет поддержки и понимания от близких и родных людей. Возможно, именно сейчас Вам важно быть услышанной, но Вы не знаете к кому можно обратиться за помощью, чувствуете бессилие и опустошенность. Попробуйте найти группы психологической поддержки для людей, которые были в ситуациях, похожих на те, с которыми столкнулись Вы. Чаще всего они анонимны и могут быть бесплатными. В такой обстановке Вы можете выговориться тем, кто поймет Вас. Группа примет и даст необходимую поддержку.

Если почувствуете, что Вам трудно справляться самостоятельно со своим эмоциональным состоянием, Вы можете обратиться на Горячую линию нашей службы по номеру телефона 8(495)989-50-50, которая является круглосуточной и анонимной. По данному номеру у Вас есть возможность непосредственно в беседе проговорить с психологом ваши переживания и обсудить, что с ними делать.

Берегите себя.

С уважением, Анастасия К.