Здравствуйте, меня зовут Катя,мне 32 года. Я просто до истерики боюсь летать на самолетах. Я бы отказалась от полетов  вообще, но у меня дети и муж, которые хотят отдыхать, моря , солнца и комфорта. Недели за две до полета  начинаю смотреть в инете статистику  авиакатастроф, донимаю знакомых,что в авто и железнодорожной и автокатастрофе можно выжить, а вот авиа нет,    за три-четыре дня перестаю спать и принимаю успокоительное. В процессе, при каких-либо, с моей точке зрения, подозрительных звуках и пр, такое ощущение, что вот вот потеряю сознание от ужаса. Как можно с этим справится?