Вопросы
У меня был молодой человек, с которым мы встречались 1,5 года, все было отлично, но он запретил мне общаться с моим другом, я перестала, но где то месяц назад решила, что нужно вернуть это общение, мы с ним переписывались, один раз сходили погулять, я рассказывала об этом нашей с этим другом общей подруге и последние 2 недели скрытно спрашивала, о том нравлюсь ли я ему, потому что хотела прекратить общение, так как чувствовала вину перед парнем, что он всего этого не знает, подруга же подумала, что я хочу изменить моему парню и рассказала ему все, половину переврав, я уже 6 дней пытаюсь с ним помирится, но никак не выходит, я уже не знаю, что ему такого можно было бы сказать, чтобы он мне доверился в последний раз, потому что я его очень люблю и хочу все исправить, но он говорит, что ненавидит меня, что я ему изменила и что не хочет давать мне шанса, хотя я верю, что у него ещё есть чувства ко мне и поэтому пытаюсь все исправить, поэтому хотела бы попросить совета, что делать в этой ситуации и как с ним помирится?
Мария, здравствуйте!
В своем обращении вы упомянули о том, что молодой человек, с которыми вы встречались, запретил вам общаться с вашим другом. Вы прекратили общение, но около 1 месяца назад, решили возобновить ваше общение. В связи с чем, парень с которыми вы общались на протяжении продолжительного периода времени, предложил расстаться. Могу только предположить, какие чувства вы, сейчас, испытываете. Возможно, у вас возникло чувство тревоги, обиды и гнева на ситуацию, на подругу и молодого человека. Мария, важно, что вы поделились своими чувствами и написали на сайт нашей службы.
Мария, как вы себя чувствовали, когда Вам запретили общение? Какие чувства это у вас вызвало? Было ли вам обидно? Возникло ли у вас чувство досады, агрессии, протеста? Подходит ли Вам такой формат отношений, когда вам запрещают общаться с теми или иными людьми? Когда за вас принимают решения? Что побудило вас возобновить общение? Вам были важны отношения с вашим другом? Попробуйте ответить для себя на данные вопросы.
Мария, возможно, что данный запрет побудил Вас возобновить общение с вашим другом. Вам важно для себя соотнести, что данные отношения Вам давали. В них для вас было больше позитивных или негативных моментов.
Вероятно, вам стоит дать время вашему молодому человеку, чтобы он смог собраться с мыслями. И спустя какое-то время, попробовать с ним поговорить, поделиться своими чувствами и мыслями. Для выстраивания коммуникации вы можете использовать технику «Я-ТЫ высказывания». Суть техники состоит в том, что когда вы хотите поделиться вашими чувствами по отношению к человеку или ситуации. Вы говорите, что конкретно вы испытываете: «Я переживаю, что так получилось и испытываю такие-то чувства». Важно, честно обсудить возникшую ситуацию, но перед этим дать и себе время собраться.
Если вы чувствуете, что Вам нужна поддержка специалиста, то вы можете позвонить по номеру телефона +7 (495) 989-50-50. Это телефон психологической службы, где вы сможете получить подробную консультацию и поддержку от специалиста, звонить можно в любое удобное для Вас время, он работает круглосуточно. Все анонимно и конфиденциально.
Берегите себя, Мария!
С уважением, консультант службы.