Вопросы

Автор: Дарья
20.04.2024 20:44
Меня никто не понимает

У меня есть увлечение, но его никто не разделяет, то есть в сети есть много людей, которые любят ту же тематику, что и я, но моя любовь к этой тематики очень узконаправленная. А больше никто так узко на это, как я не смотрит. Я из-за этого сильно расстраиваюсь, плачу по несколько часов и хожу подавленная. Мне обидно, что люди, с которыми я могу поговорить они как бы есть, но из-за того, что мы смотрим на эту тематику по-разному, то их получается нет, и мне не с кем разговаривать и разделить свое увлечение... смотреть на это шире я не могу, у меня тоже истерика из-за того, что они видят и принимают это шире, а я нет. Я не могу посмотреть на это иначе, не могу воспринимать это по-другому...

Тут наверное ещё играет роль то, что я увлеклась этой тематикой в трудный для меня период и это увлечение почти заменило мне друзей в реальной жизни, с которыми у меня тоже не очень. У меня возникла сильная эмоциональная привязанность к этому увлечению, и я сильно расстраиваюсь, когда кто-то видит моё увлечение иначе и то, что я не могу найти того же, кто видит так, а сети я встречаю только обратное...

Понимаю, что звучит глупо, но я очень-очень сильно из-за этого расстраиваюсь и много плачу, и, наверное, я сама не до конца понимаю, что у меня в голове, но мне нужна помощь, я так больше не могу...

Отвечает: Консультант службы
26.04.2024 18:45
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте, Дарья ! В Вашем обращении я увидела, что Вы увлечены определенной тематикой, имеющей узкую направленность. Из текста, который Вы отправили, я поняла, что Вам не приходилось встречать такого человека, который бы так же как и Вы интересовался этой темой. Люди, которые интересуются такой же темой существуют, но у них разные взгляды на тему, этот факт Вас расстраивает.

    Я полагаю Вам сейчас нелегко, ведь Вы можете несколько часов быть в подавленном настроении, испытываете чувство грусти, плачете, чувствуете обиду. К тому же, Вы упоминаете о непростом периоде, возможно увлечение, которое Вы имеете ввиду помогает справляться с переживаниями в данный период времени, «лечит» вашу душу, являясь некоторой терапией.

  Каждый человек по-разному воспринимает реальность, цвета, звуки , вкусы , ощущения у каждого человека различаются, различаются мысли, чувства, так же исходя их различного жизненного опыта, воспитания , других индивидуальных особенностей. Из этого следует, что разные люди по-разному относятся к различным вещам, даже если бы они хотели это делать как кто-либо, восприятие мира различается независимо от субъективных желаний. У нас может быть большое желание поддержать своего друга в увлечении, например, но отношение к увлечению не может быть точно таким же, как и у друга, из Вашего текста я поняла, что у Вас есть такие близкие по увлечению люди. У Вас есть большое желание «видеть шире», для этого Вы можете осуществлять шаги, действия, разбираясь , углубляясь, но Вы не сможете быть «как кто-то», потому что это к сожалению невозможно. Но желание совершенствоваться влечет за собой развитие, у Вас существует потребность в развитии, делая действия в этом направлении мы как раз и совершенствуемся в своих знаниях, умениях, навыках. Хотелось бы отметить к примеру, что нередко выдающиеся ученые на пути к открытиям как раз были сильно увлечены создавая продукт своей мысли, творчества. Можно предположить , что каждый человек в какой-то степени одинок в своих уникальных взглядах, ощущениях, но все-таки мы окружены людьми, имеем схожие с разными людьми интересы, хоть и не идентичные нашим, а значит все-таки мы не одни, важно иметь возможность в том, чтобы высказываться, делиться, общение и взаимная поддержка нас сближает.

    Чтобы быть ближе с людьми «по-интересам», можно создавать, а так же искать людей с похожими интересами, важно позволить себе быть собой, а так же иметь принятие того, что другой человек так же имеет право быть таким, какой он есть, с не стопроцентно идентичными взглядами. Важно позволить допустить мысль о том, что возможно такое общение обогащает Вас и собеседника. Пробовали найти плюсы в таком общении? Как Вы помогаете человеку «быть лучше»? Как собеседник помог Вам «быть лучше»?

   Для регуляции своего эмоционального состояния рекомендую обратить свое внимание на физическую активность, выполнение различных физических упражнений повышает настроение, существуют различные техники саморегуляции. Важно понять какие методы подойдут Вам, какие Вы уже имеете.

   Рекомендую к Вам обратиться очно к психологу, Вы упоминаете наличие чувства обиды, это такое чувство, которое требует подробного обсуждения и глубокой работы.

            Учитывая формат Вашего обращения, задать дополнительные вопросы не представляется возможным, поэтому Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете и создать тему. Вам откроется возможность онлайн беседы со специалистом, который поддержит Вас и проведет более глубокую беседу.

  С Уважением, консультант службы Юлия Дунаева