Здравствуйте, Яна!

Отношения всегда переживают разные стадии, переход между которыми иногда, к сожалению, очень болезненный.

Вы пишите о том, что сейчас поддерживаете связь, но хотите вернуть более тесное общение и возможно отношения.

Инициатива была от Вашего партнера. Если же у него не изменилось решение, то предпринимая попытки можно не добиться результата. Обсуждали ли Вы с ним возможности возрождения отношений? Вы можете начать с обсуждения такой возможности с партнером.

Также, ответьте себе на вопрос: Вы хотите вернуть именно человека или же те снова испытать те эмоции и чувства, которые Вас наполняли во время этих отношений. Думали о том, что будет, если ваши отношения возобновятся или же наоборот, что будет, если наступит конец? При поиске ответов на данные вопросы, Вы можете воспользоваться техникой «Квадрат Декарта».

Квадрат Декарта – это четырехугольник, разделенный на 4 части. Вы можете нарисовать его сами. Приготовьте чистый лист бумаги. В каждой части квадрата запишите свой вопрос:

1. Что будет, если это произойдет?

2. Что будет, если это не произойдет?

3. Чего не будет, если это все же произойдет?

4. Чего не будет, если это не произойдет?

По очереди давайте ответы на эти вопросы. Так вы увидите достоинства и недостатки всех решений и сможете понять, в каком направлении лучше двигаться.

Также Вы пишите о том, что инициатива была от Вашего партнера. Если же у него не изменилось решение, то предпринимая попытки можно не добиться результата.

С уважением, консультант службы.