Вопросы
Здравствуйте, меня зовут Александр, мне только исполнилось 20 лет и я не знаю что мне делать в жизни. Все мои начинания проваливаются. Я хочу стать дизайнером, переехать из родного города в Москву, построить хорошую карьеру и я даже слышу хорошие отклики о своих работах, но как дело доходит до работы за деньги, то я попросту не могу ее найти. Меня либо просто игнорируют, либо платят очень мало, что меня сильно демотивирует. Я стараюсь не сдаваться, но каждый раз заново садиться и искать новые заказы все сложнее и сложнее.
Я сдаю на права и все мои друзья уже их получили, а я нет. Я даже не знаю как так выходит, вроде бы экзамен проходит отлично, но в абсолютно неожиданный момент экзаменатор просит остановить автомобиль, и дает мне бумаги с подписью «не сдал». И так уже 4 раз подряд
С друзьями я потерял контакт. Со своим лучшим другом я гуляю, если повезет, раз в три - четыре месяца, и то, инициатива идет всегда от меня. Я понимаю, у него своих дел полно, но почему то, когда я завален ими, я всегда найду время для него, а он… А про других друзей я даже говорить особо не хочу. Один хороший товарищ вообще живет в другом городе, а со знакомыми из своего я не прям чтоб дружу. В общем, я целыми днями сижу дома и смотрю на фотографии как мои друзья гуляют, развлекаются без меня. Я просто этого не понимаю
Еще меня добивает то, что я до сих пор живу с матерью. Просто меня это уже морально теснит. Я заканчиваю колледж и сейчас много всяких экзаменов, курсовых и пр. Времени на работу нет, да я и не хочу работать каким нибудь курьером, я хочу заниматься дизайном, но там, как я уже сказал, тоже ничего не получается. Мне просто надоело сидеть дома с матерью, как будто мне не 20 лет, а до сих пор 10.
Я вижу как многие в моем возрасте достигают невероятных высот, я чувствую, что я также могу и я стараюсь, но ничего не получается. Все мои мечты рушатся. Я вовсе не задумываюсь над тем, чтобы покончить с этой жизнью, наоборот, я хочу жить, я хочу прочувствовать свою молодость, я чувствую, что во мне есть запал, но я не знаю и просто не понимаю что я делаю не так. Почему у всех все так легко получается? Почему все так легко относятся к жизни? Я просто уже окончательно потерялся в бесконечном самокопании и самобичевании. Я просто уже хочу зажить нормальную жизнь, нормального молодого человека, но я устал бор
Здравствуйте, Александр!
Вы пишите, что сейчас столкнулись с трудностями при реализации Ваших планов, что негативно сказывается на Вашем психоэмоциональном состоянии. Вы делаете шаг в верном направлении, обращаясь к нам в службу и делясь своими мыслями и чувствами. Когда человек проговаривает свои чувства и переживания, он дает им возможность выхода, что положительно влияет на его психоэмоциональное состояние.
В наше время тяжело найти работу на начальных этапах карьеры. Рассматривали ли Вы возможности подработок? Да, оплата может быть низкой, но это уже будет плюсом у Вас в резюме. Также Вы могли бы поддерживать свой интерес и развитие на бесплатных онлайн курсах, что также будет хорошо при поиске подходящей Вам работы.
Также, Важно определить свой круг влияния. Только будьте с собой честны, не преуменьшайте и не преувеличивайте свои возможности. Выпишите всё, на что вы реально можете повлиять в каждой конкретной ситуации, а на что — совсем нет. Мы не можем отменить дождь, но можем купить классный плащ и резиновые сапоги, в которых выходить из дома будет комфортнее. Или найти удалённую работу, чтобы в непогоду оставаться в тепле и уюте. Мы не можем изменить поведение человека, который нас обижает, но можем дистанцироваться от него.
Ставьте перед собой цели и задачи, постепенно выполняя их. Например, в 12:00 посмотреть онлайн курс, в 13:00 посмотреть вакансии в интернете и отправить резюме. Составьте себе график, спланируйте для себя день с поставленными целями, в конце дня отмечайте выполненное, это поможет сконцентрироваться на достигнутом.
Как только вы достигнете хотя бы маленькой цели, то станете увереннее, лучше поймёте, на что способны, а значит, сможете преодолеть чувство беспомощности и сделать свою жизнь комфортнее и насыщеннее.
Работайте с ежедневными привычками. Принятие ответственности и любовь к себе - это больше, чем просто состояние души - это действия и привычки, над которыми вы работаете каждый день. К способам, помогающим вам взять на себя ответственность за свое тело и разум, следует отнести правильный сон; здоровое питание; регулярные тренировки; повышение своей духовности; благодарность себе и окружающим; размышления. Научитесь принимать ответственность за свою жизнь, ежедневно работая над собой.
С уважением, консультант службы.