Вопросы

Автор: Anna Cole
28.02.2010 14:42
Тема не указана

Zdravstvuite! izvinite, chto pishu ne na russkom yazike, k sojaleniu net drugoi vozmojnosti pisat' na russkom .. Delo v tom, chto 3 mesyaca nazad, na moih glazah umer moi dedushka. Dlya menya eto yavilos' nastoyashim shokom, kak vse eto proizoshlo v schitannie sekundi. Seichas ya prosto ne mogu izbavit'sya ot plohih mislei, postoyanno presleduushih menya, chto chelovek smertent, chto nikto ne znaet kogda eto sluchitsya s  nim i otchego. Mne eti misli ne daut spokoistviya i ya postoyanno dumau ob etom i dovoju sebya i svoe zdorov'e do predela (poyavilo's postoyannoe davlenie, ocobenno kogda ya dumau ob etom ochen' chasto). Mne 25 let. Ya neodnokratno posle togo, chto sluchilos' hodila v raznie bol'nici, menya obsledovali i delali razlichnie analizi, po vsem pokazatelyam ya zdorova. Ya sama ponimau chto mne to'ko 25 let i v principe net povoda jalovat'sya na svoe zdorov'e (ya uverena, chto plohoe somochustvie ya sozdau sebe sama, no nichego ne mogu s etim podelat'). Ya mogu gulyat', smotert televizor ili kushat' i ko mne v golovu mogu priiti misli takogo haraktera: "A vdrug ya seichas umru ili cherez chas i ya etogo daje ne znau"..Mne stanovitsya ot etogo ochen' srashno..Ya ptalas' otvlech'sya, no potom neizmenno vozvrashau's k etim mislyam. ya dumala i tran'she o tom, chto vse smertni i chto nas kogda-to ne stanet, no nikogda ne bila tak zaciklina na etoi probleme. Pomogite pojaluista

Отвечает: Консультант службы
28.02.2010 14:42
Тема не указана
Здравствуйте, Анна.

Смерть Вашего дедушки стала для Вас большим потрясением. Похоже, что это событие всколыхнуло в Вашей душе много непростых переживаний и вопросов. Ваша собственная конфронтация с темой смерти настолько сильно будоражит Вас, что даже не кровяном давлении сказывается.

Особенно мучительно то, что переживания и мысли о смертности носят навязчивый характер, у Вас не получается отвлечся от них.

Насколько я понимаю, Вы просите помощи в том, чтобы не быть такой зацикленной не проблеме смерти.
Одним из способов избавления от этой зацикленности может быть решения для себя проблемы смерти. Общего решения - нет, но каждый человек что-то может решить для себя. Вы жалуетесь на страх собственной смерти. Он изматывает Вас. Попробуйте отнеститсь к этому страху, как чувству, которое спрашивает Вас: "Что ты делаешь со своей жизнью, зная, что умрёшь?"

Вариантов ответа на этот вопрос не так много. Есть люди, которые обесценивают жизнь, считая, что всё пустое, раз заканчивается. Другие считают, что, если всё заканчивается, то жить имеет смысл во всей полноте и исполненности, стараясь наполнять каждое мгновение этого дара вкусом, понимая ценность каждого мгновения.
Что из этих двух вариантов выбрали бы Вы?

С Уважением,
            Алексей Степанов.