Здравствуйте, Елена!

Вы хотите понять, что делать в связи с тем, что ничего не чувствуете. Елена, чувства могут быть временно блокированы, подавлены, и важно понять причины этого состояния.

Причинами могут быть различные факторы: хронический стресс, тревога, депрессия, сложная жизненная ситуация. Бывает, что в детском возрасте чувства подавлялись, и привычка не замечать их, блокировать остаётся.

Каждая из причин - это полноценный запрос на терапию. Не пренебрегайте помощью - обратитесь к психологу в очном формате, ведь Вы можете существенно изменить качество своей жизни. Берегите себя!

С уважением, Ольга