Здравствуйте, Арина. Прочитав Ваше обращение, я поняла, что Вас беспокоит наличие различных зависимостей у Вашего партнера. Ситуация, не смотря на попытки что – то предпринять на этот счет, только усугубилась, и на данный момент Вы находитесь в отчаянии и бессилии. Причины Вашего беспокойства вполне объяснимы, ведь люди, попавшие в плен зависимости, отравляют жизнь не только себе, но и близким.

Арина, семью объединяют не только формальные юридические отношения, но и тесная эмоциональная связь и если плохо одному члену семьи – плохо остальным. Когда в семье появляется зависимый, вся модель отношений искажается. В системе, где каждый участник получал равное внимание, возникает доминирующий центр – зависимый человек. Все члены семьи фокусируют внимание на нем и поэтому, возникает постоянное напряжение, конфликты, взаимные обвинения и другие проявления стресса.

К сожалению, помощь близких не приносит результата зависимому, а только усугубляет ситуацию. Причина заключается в том, что близкий человек включен в проблему эмоционально. Родственник делает шаг помощи навстречу зависимому и оказывается втянутым в проблему. Попадает в ее эпицентр. Его жизнь наполняется хаосом. Оценка ситуации перестает быть здравой. С одной стороны находится зависимый человек, который отказывается слышать кого-либо, кроме себя. Его чувства, мысли и желания подчинены зависимости и закрывают от него реальную картину действительности. С другой стороны находятся сами родственники. Они пытаются помочь, но незаметно для себя тоже включаются в систему, которая начинает управлять ими. Итогом становится хронический стресс: зависимый продолжает разрушать себя, а попытки близких оказать ему эффективную помощь оборачиваются против них. Поэтому, если в семье появляется страдающий от зависимости человек, нужно принять, что самостоятельно бороться не получится. Нужны специальные условия, которые выведут больного из зависимого состояния.

Арина, в контексте данной ситуации важно понимать, что любая зависимость это – болезнь и от близких требуется не просто поддержка, а работа должна осуществляться компетентными специалистами: психиатры-наркологи, психотерапевты, консультанты по зависимости, психологи. Но Вы можете оказать своему партнеру помощь и поддержку. Чтобы действительно поддержать больного человека на пути к избавлению от зависимости, Вы можете:

• Быть готовыми его выслушать в трудную минуту и выразить свою поддержку.

• Не пытаться решить все его проблемы за него.

• Не брать на себя ответственность за его лечение (мы можем отвечать только за самих себя и за наших малолетних детей).

• Не пытаться спасать зависимого от негативных последствий его поступков, давая ему возможность самому извлекать уроки из своих ошибок.

• Устанавливать правила и твердо их соблюдать (например, если Вы сказали, что не будете больше помогать ему деньгами, — держите свое слово).

• Защищать себя и свои личные границы. Твердо дайте понять, что Ваша помощь и терпение не безграничны, и Вы не готовы жертвовать собственным здоровьем и благополучием.

Арина, сожалению, в рамках обращения вопрос/ответ у меня нет возможности задать Вам дополнительные вопросы, поэтому рекомендую Вам обратиться к психологу очно. Также Вы всегда можете позвонить на телефон доверия по любому известному Вам номеру.

С уважением, консультант службы.