Вопросы
Автор: Елена
10.03.2010 22:35
Тема не указана
Здравствуйте! Хочу попросить у Вас помощи, потому что не могу справиться сама! 3 месяца назад умерла моя бабушка, которая воспитывала меня с рождения и была мне как мама. Бабушка внезапно заболела (онкология) и мне приходилось ухаживать за ней и конечно же видеть её страдания. Умерала она у меня на глазах.Нет таких слов чтобы описать моё состояние тогда... Сейчас прошло уже 3 месяца, а у меня столько страхов и я постоянно болею. Со своими страхами мне очень тяжело жить, я боюсь болезни и смерти и очень хочу жить! Самое смешное, что я сама психолог, но никак не могу себе помочь. Пожалуйста, помогите справиться с моей проблемой! Заранее благодарна!
Отвечает: Консультант службы
10.03.2010 22:35
Тема не указана
Здравствуйте, Елена!
Вы переживаете сейчас тяжелую утрату очень близкого для Вас человека. Тем более тяжелую, что болезнь бабушки была внезапной, и смерть происходила на Ваших глазах. Вы много выстрадали.
Елена, утрата и горе – это длительный процесс, имеющий определенные этапы, который не может быть пройден быстро и легко, а пока прошло еще совсем немного времени.
Вид тяжелой болезни и смерти естественно может вызвать страх за свое здоровье у человека, который так близко с этим соприкоснулся, несмотря на то, что он психолог. В Вашем письме я вижу такую мысль, что психолог должен уметь сам справляться со своими проблемами и не имеет право на отрицательные чувства и слабость. Но это не совсем так. Психолог может знать, как развиваются те или иные переживания, это помогает ему вовремя заметить, что с ним и легче преодолеть трудности, в том числе, обратившись за помощью к коллегам. Что Вы и сделали.
Очень целительно в такой период, не держать боль и слезы в себе, говорить о своих чувствах и страхах тем близким людям, которые готовы Вас поддержать.
Психологическую помощь и поддержку Вы можете получить, написав нам в Личный кабинет, или позвонив по телефону экстренной психологической помощи 8(495) 626-37-07
С уважением, Tania.
Вы переживаете сейчас тяжелую утрату очень близкого для Вас человека. Тем более тяжелую, что болезнь бабушки была внезапной, и смерть происходила на Ваших глазах. Вы много выстрадали.
Елена, утрата и горе – это длительный процесс, имеющий определенные этапы, который не может быть пройден быстро и легко, а пока прошло еще совсем немного времени.
Вид тяжелой болезни и смерти естественно может вызвать страх за свое здоровье у человека, который так близко с этим соприкоснулся, несмотря на то, что он психолог. В Вашем письме я вижу такую мысль, что психолог должен уметь сам справляться со своими проблемами и не имеет право на отрицательные чувства и слабость. Но это не совсем так. Психолог может знать, как развиваются те или иные переживания, это помогает ему вовремя заметить, что с ним и легче преодолеть трудности, в том числе, обратившись за помощью к коллегам. Что Вы и сделали.
Очень целительно в такой период, не держать боль и слезы в себе, говорить о своих чувствах и страхах тем близким людям, которые готовы Вас поддержать.
Психологическую помощь и поддержку Вы можете получить, написав нам в Личный кабинет, или позвонив по телефону экстренной психологической помощи 8(495) 626-37-07
С уважением, Tania.