Здравствуйте, Софа!

Вы пишете о том, что не чувствуете взаимности в Ваших отношениях с близким человеком. Из-за этого переживаете душевную боль. Видимо, на каком-то этапе Вас устраивали эти отношения, но потом Вы поняли, что хотите чего-то большего от них. Однако пока ожидания в этом контакте не оправдываются.

Отношения – сложный процесс. Язык любви у всех разный, это, думаю, известная для Вас информация. Книга Гэри Чепмена "Пять языков любви" о том, как люди проявляются в отношениях, какой бывает любовь и как наладить взаимопонимание с близкими. Важно помнить, что любые хорошие отношения строятся на взаимоуважении и взаимодоверии. Ведь важно быть правильно понятым другим человеком. А для этого сначала необходимо научиться понимать себя, чтобы точно передать свои мысли, чтобы в поступках передать то, что хочешь.

К примеру, сообщить тому, кто дорог, что для вас важно в отношениях, по каким поступкам и действиям Вы узнаёте любовь. Человек, который хочет сохранять и развивать отношения, будет стремиться услышать другого.

Ещё хочу обратить внимание на одну фразу, с которой Вы, Софа, начали своё письмо: описание того, как Вы воспринимаете себя. Возможно, Вы хотели написать по-другому, но написали так, как написали. Почему Вы «видите в себе сексуализированный предмет» (или объект)? Пока Вы сами не измените к себе отношение, другой человек может воспринимать Вас так, как Вы сами транслируете ему своими установками.

Менять привычные установки и поведение, пожалуй, самое сложное в жизни. Но если назрела жизненная необходимость, важно быть готовым к переменам и помнить, что изменения всегда открывают новые возможности. В этой работе Вам поможет психолог. Для этого можно продолжить дистанционную переписку на нашем сайте в рубрике «Личный кабинет». Или обратиться в центры социальных служб очно.

С уважением, консультант службы.