Здравствуйте, Ирина. Из Вашего обращения я поняла, что Вы испытываете обиду на своего сына, который не сообщил Вам о важном событии в своей жизни, как женитьба. В целом, Вам достаточно непросто удалось пережить его уход в самостоятельную жизнь и Вы испытываете переживания по этому поводу.

Ирина, хотелось бы поддержать Вас в такой непростой период. Быть родителем – сложная работа, к тому же, когда Вы понимаете, что рядом с Вами уже не ребенок, а взрослый человек, который  принимает самостоятельные решения. Родители, как правило, по отношению к своим детям используют разные модели поведения. Каждый родитель воспитывает ребенка исходя из своего опыта, возможно даже опыта собственного воспитания. Родителям, иногда, свойственно чрезмерно опекать детей, чтобы они не совершали какие-то ошибки, которые родители сами могли совершать. Поэтому, могут быть недопонимания в детско-родительском взаимодействии. Родители могут не понимать детей, и наоборот.

Ирина, Ваше состояние вполне объяснимо, возможно Вы не вполне отпустили сына во взрослую жизнь. Помните, что Вы всегда можете поговорить с ним о том, что для Вас важно и рассказать то, что у Вас сейчас на душе. Сейчас, важно работать над своим эмоциональным состоянием и обидами, которые у Вас. Хочется порекомендовать Вам на этом этапе попробовать технику, которая позволит их отпустить. Когда мы отпускаем обиды – становится легче, поскольку тот груз, который был влиял на эмоциональное состояние. Если Вы чувствуете обиду и несправедливость, напишите письмо Вашим «обидчикам», но не отправляйте, а просто сожгите. Так будет проще работать с Вашими эмоциями. Напишите все, что Вас задевало, о всех переживаниях, а когда будете сжигать – мысленно постарайтесь простить обидчика. Да, это может быть непросто. Для начала достаточно будет просто написать письмо и сжечь. Попробуйте сделать технику и Вы обнаружите, как Вам становится легче.

Ирина, к сожалению, задать Вам дополнительные вопросы в рамках консультации вопрос/ответ – не представляется возможным. Поэтому рекомендую Вам сделать следующее: прислушиваться к своему состоянию, работать со своими чувствами, давать себе время на восстановление и окружить себя заботой близких людей. Вы всегда можете начать очную сессию с психологом, который поможет Вам пережить этот период быстрее. Также, Вы можете начать посещать группы поддержки, пообщаться поближе с людьми с аналогичными проблемами. В качестве дополнительной поддержки Вы можете позвонить на телефон горячей линии по номеру +7 495 989 50 50.

С Уважением, консультант службы.