Вопросы
Здравствуйте,даже незнаю с чего начать,
В общем у меня проблемы пищевого поведения,компульсивное переедание с перемещкой с булимией .На этом фоне проблемы с сахаром.Худею,соблюдаю диету врача эндокринолога,прошло пол года и мои срывы начали появляться все чаще,все тяжее остановиться.Ем потом чувство вины поедает меня,начинаю нервничать и опять ем и так замкнутый круг.Также в это время у меня жуткие страхи всего,людей ,машин,обычных стульев .Перед сном несколько раз хожу проверить закрыта дверь или нет (появилось это после того как меня ограбили )
До этого работала с психологом,но страхи не ушли,была на приеме антидепрессантов тоже не помогли ,понимаю что с этим списком нужно идти к психологу,тоже постоянно откладываю,дома не понимают,поддержки нет.В общем в тупике ,пытаюсь бороться с РПП сама,надеюсь что пройдет,хотя знаю что так не получи
Здравствуйте, Ксения!
В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете сложный период, связанный с расстройством пищевого поведения. Вы переживаете довольно непростой опыт и столкнулись с определённым эмоциональным состоянием, которое Вас угнетает. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине.
Позвольте искренне Вас поддержать, Вы действительно находитесь в состоянии, с которым можно и нужно работать. В Вашей ситуации очень важно обращать внимание не только на физическое здоровье, но и на психическое. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист в рамках беседы. В формате Вашего обращения сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны. Для того чтобы диагностировать состояние необходима полноценная очная консультация психотерапевта/психиатра. Полагаю, можно попросить своего лечащего врача подкорректировать Ваше лечение, а также, начните работу с психотерапевтом, который будет работать непосредственно с Вашим эмоциональным состоянием. В сложившейся ситуации очень трудно помочь себе самостоятельно, столкнувшись с подобным состоянием очень важно сразу идти за профессиональной помощью. Поэтому, не стоит оттягивать момент обращения к специалисту.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь за помощью на любой известный телефон доверия. Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния. Берегите себя!
С уважением, консультант службы.