Здравствуйте, Женя!

Вы устали от трудных взаимоотношений с мамой и тетей, от их оскорблений и требований. Вам тяжело дается учеба в медицинском колледже. Ваши силы истощены, Вы потеряли смысл жизни, не верите, что впереди Вас может ждать благополучное будущее.

Женя, в Ваших словах я вижу крик о помощи, отчаяние, чувство безысходности. Для Вас сильным стрессом является ситуация, в которой Вы сейчас находитесь. Похоже, что истощенность ресурсов и бессмысленность жизни Вы ощущаете в связи с тем, что не знаете, как справиться с этими проблемами, как повлиять на эту ситуацию, как избавиться от дискомфортного положения дома, от давления со стороны мамы и тети. Важно, что Вы решили обратиться за помощью, это значит, что, несмотря на усталость, у Вас все-таки есть готовность что-то изменить в своей жизненной ситуации. 

Существуют варианты поменять ситуацию, например: переехать в общежитие медицинского колледжа, договориться с мамой о конкретных делах, за которые Вы ответственны, обсудить с ней, что Вы готовы помогать, при этом для Вас необходим формат общения без оскорблений, начать активно знакомиться и общаться с девушками, найти новый круг для взаимодействия со сверстниками (клуб по интересам — спорт, танцы, музыка, добровольчество и т. п.), есть множество вариантов.

Кроме того, Вы можете изменить свое отношение к ситуации. Если Вы будете осознавать, что Ваша ценность, Ваше уважение и любовь к себе, Ваша самооценка, Ваше чувство собственного достоинства могут выдерживать давление даже со стороны  близких людей, то Вас не будут так выматывать и разрушать конфликтные ситуации дома. Это сложно — не воспринимать «на свой счет» обидные слова, однако Вы ведь не согласны с ними, поэтому защищайте и берегите себя от этих нападок. Во время оскорблений сохраняйте спокойствие и уверенно предлагайте обсудить все без агрессии, помните, что даже если Вам не пойдут навстречу, Ваша позиция будет зрелой и взрослой. Вы не указали, сколько Вам лет, непонятно, являетесь ли Вы совершеннолетним, но даже если нет, большим шагом во взрослую жизнь будет формирование взрослой позиции. Взрослая позиция в конфликтной ситуации и при давлении со стороны окружающих характеризуется пониманием того, что люди могут обижать, оскорблять, говорить жестокие вещи, но буду ли я слушать это, верить в это, соглашаться с этим, как буду реагировать на это (т. е. расстраиваться, выходить из себя или не буду воспринимать "близко к сердцу") — это мой выбор. Ваша жизнь во многом в Ваших руках, даже если в данный момент у Вас есть ограничения в связи с несовершеннолетним возрастом. Пусть испытания закаляют Вас, делают сильнее, мотивируют находить решение и идти вперед, не опускайте свои руки! Путь к благополучному будущему, к жизни, которую Вы хотите, может быть непростым и тернистым, но «дорогу осилит идущий», поверьте в себя!

Дополнительную психологическую помощь анонимно, бесплатно и круглосуточно по телефону доверия. Списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации Вы можете найти на сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru (Раздел СПИСОК ТЭПП). Кроме того, Вы можете обратиться к психологу для работы в формате личной встречи в Вашем населенном пункте, существуют как платные, так и бесплатные варианты (на базе больниц, учебных учреждений, социальных центров). Помните, что Вы не один.

 С уважением, Светлана И.