Вопросы
добрый день. Я девушка. Мне 14 лет. С раннего возраста (примерно к 9) начала испытывать гендерную дисфорию. Я росла в окружении своих братьев, выросла под влиянием мужского воспитания. Уже как 5 лет мучаюсь с проблемами, что я не могу принять свой гендер. Началось это развиваться еще раньше. Вскоре психическое расстройство переросло в деперсонализацию. Я не ощущаю себя в своём теле. Будто это не я, внутри меня живёт другой человек. И этот человек не является женщиной, внутренние голоса мучают меня примерно с такого же возраста. Ночью у меня начинаются панические атаки, я боюсь осознавать что я нахожусь в своём теле. Каждый день мне снятся сны где я мужчина, но открыв глаза, когда посмотрю в зеркало мне становятся дискомфортно. Каждую ночь посещают мысли о суициде, мои мысли сходятся к тому, что это не моя жизнь, и умерев я смогу переродиться в другое тело, в своё. Разговаривать с родителями на такие темы я боюсь, они не поймут, и не отведут к психологу. Они говорят, что это переходный возраст, что такие мысли возможны. Что касается к ориентации , то я не испытываю интерес к своей оболочке, внутреннее состояние относится к мужскому гендеру, поэтому во снах я общаюсь с девушками. Но на яву, я традиционной ориентации. Хотела бы узнать, куда мне нужно обратиться с этой проблемой, и как лечить её.
Здравствуйте, Виктория!
Вы переживаете проблему самоопределения. Вам кажется, что ваше тело не принадлежит вам, а в теле мужчины вам было бы комфортнее. Во-первых, хочется поддержать вас в столь не простой ситуации! Вы большая молодец, что осмелились рассказать об этой проблеме и начать работать с ней!
Вы сейчас переживаете этап взросления, для него характерны перепады настроения, изменения в теле, гормональная перестройка и поиск себя в обществе. То есть именно в вашем возрасте происходит идентификация (отождествления себя с другим человеком или группой людей). Под влиянием современных тенденций, увлечений и воспитанием могут возникнуть мысли об идентификации себя с противоположным полом. Возможно, вам удастся вспомнить, когда именно у вас возникла эта мысль. После какого события это произошло? Какие эмоции вас тогда посетили?
К сожалению, с данными мыслями будет очень сложно справиться самостоятельно, поэтому рекомендую вам обратиться к врачу психотерапевту. С помощью беседы и психологического обследования он сможет грамотно построить дальнейшее лечение, если оно потребуется. Также вы можете обратиться за помощью и поддержкой к школьному психологу.
Виктория, огромной опорой и поддержкой для вас сейчас могут стать ваши родители. Постарайтесь донести до них все ваши чувства и переживания, о том, как действительно вам это мешает. Расскажите о вашем желании обратиться за квалифицированной помощью. Попробуйте перед началом разговора подготовиться к нему: написать речь на бумаге и порепетировать её перед зеркалом. Это поможет вам более точно сформулировать ход ваших мыслей.
И помните, вы в силах повлиять на ситуацию и сделать свою жизнь комфортной и благоприятной именно для вас. Если вам понадобится поддержка после разговора с родителем вы всегда можете вновь написать нам или обратиться на телефон службы экстренной психологической помощи. Надеюсь, на благоприятное разрешение вашей проблемы!
С уважением, консультант службы!