Вопросы
Работа, долги, деньги - всё это тревожит до муражек, вызывает сильнейшее сердцебиение и я не знаю к кому обратиться. Я пытался найти работу и даже ходил один раз на собеседование и уже на следующий день должен был выходить, но меня парализовал страх. Лень, иждевенство, ребёнок ещё не вырос - называйте как хотите, я не знаю как с этим бороться. Мне уже скоро 19 лет, а я до ужаса боюсь выходить из квартиры. Для меня это невероятный стресс, в котором мама и папа помогают только финансово, но как бы я не просил совета или помощи, мне лишь говорили нужно идти через силу. Это очень больно слышать. Я не хочу сидеть на шее у родителей, я не хочу сидеть дома, я хочу общаться, я хочу работать, но... меня пугают, толи трудности, толи события которые трудно предвидеть, толи выход из зоны комфорта. Я вроде и нашёл свою стезю, я обожаю работать с видео монтажом, однако это не приносит мне ничего, точнее я даже не знаю где себя рекламировать, искать нанимателя. Даже когда я пишу это моё сердце просто разрывается от страха, но я так хочу заработать, так хочу жить нормальной жизнью без страха. У меня очень ужасные отношения со сверстниками, потому что как бы я доброжелательно к ним не относился, я ничего кроме как игнорирования ничего не получаю. Может быть из-за этого... Тогда как с этим бороться? Как мне или где получить помощь? Слёзно умоляю о помощи, потому что чувствую себя лишним в этом мире.
Здравствуйте, Матвей! В ваших словах мне слышится, чувство волнения, переживания и тревоги по поводу сложившейся ситуации, обстоятельств с которыми вы столкнулись. Важно, что вы обратились на наш сайт и поделились собственными переживаниями и желанием разрешить возникшие перед Вами задачи. И первый шаг вы уже сделали.
В своем обращении, вы пишите: «Я не хочу сидеть на шее у родителей, я не хочу сидеть дома, я хочу общаться, я хочу работать, но... меня пугают, толи трудности, толи события которые трудно предвидеть, толи выход из зоны комфорта». С чем еще может быть связано чувство страха? Что у вас что-то может не получиться? Что Вас могут оценить тем или иным образом? Что вас не примут? Вам будет непривычно? Необходимо, будет адаптироваться к новым условиям? Попробуйте для себя ответить на данные вопросы.
Вероятно, что ваше чувство страха связано с вашей уверенностью, с вашей самооценкой. Под самооценкой подразумевается ваше представление о своей ценности, достоинствах, недостатках. И, как следствие у вас могли сформироваться сомнения и не уверенность в собственных силах, способностях. Также, с этим может быть связана и тревога, которые вы испытываете, в тех или иных ситуациях.
Вы упомянули о работе с видеомонтажом, что это Вам интересно и приносить удовольствие. Рассматривали ли вы для себя возможность поиска информации по поводу того, где искать и как искать работу, продвижения себя как специалиста? Например, это может быть формирование портфолио с вашими работами, поиска профессиональных сообществ по вашему направлению и т.д.
Также, вы упомянули о сложностях во взаимоотношениях со сверстниками, о том, что вас игнорируют. Что тоже может быть связано с вашей самооценкой, то, как вы себя чувствуете в процессе общения. Вы можете ознакомиться с книгой «Шесть столпов самооценки» Натаниэль Бранден. Там даются рекомендации для работы с самооценкой.
Матвей, так как данный формат «Вопрос к психологу» не предполагает возможности вести диалог для более детального анализа вашего запроса. Рекомендую Вам обратиться к специалисту-психологу в очном формате, чтобы вы вместе смогли подробнее исследовать вашу ситуацию и найти оптимальные пути для ее разрешения. Это может быть психолог в вашем учебном заведении, психологическом центре в вашем населенном пункте.
Помните, что дорогу осилит идущий!
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.