Вопросы
Здравствуйте, я хочу расстаться с девушкой, но не знаю как потому что она на прямую мне говорит что она не переживет расставания. У нее часто проскакивают мысли о суициде и о ненависти к людям. Я думал что я ей помогу в том чтобы она начала разбираться в себе так как у нее было тяжелое детство.
Близких людей у нее нет, кроме меня.
У нее часто происходят эмоциональные качели, срывает на меня плохое настроение, я думал что привыкну, но я уже чувствую себя очень плохо и раздражаюсь, когда у нее снова начинаются ко мне претензии или проблемы.
Она напрямую говорит гадости об моих близких, хотя я ей говорю что мне не приятно, но она хочет меня прям убедить что эти гадости обоснованы и всё на самом деле так. Она может сильно разозлится и потом неожиданно начинать смеяться без причины. Я ей говорил идти хотя бы к бесплатному психологу за консультацией. Потому что когда она спрашивает меня почему она так себя ведет у меня нет ответа. А к врачу как она говорит только через несколько месяцев пойдет. Помогите как мне сделать максимум действий, чтобы после расставаний она ничего не сделала с собой плохого и не преследовала.
Здравствуйте, Иван!
Люди, склонные к манипуляциям, ничем не гнушаются. И, если есть возможность надавить на больное, то так и сделают.
Почему так делают? Причины и мотивы могут быть самые разные:
- Холодные и жесткие манипуляторы, зная о зависимой любви партнера, таким приемом его/ее просто загоняют в ловушку. Они не сомневаются, что человек побежит их догонять;
- Слабые, неуверенные, склонные к истеричности, таким способом провоцируют человека. В ответ они хотят получить лавину страсти и любви, хотят доказательств, что они нужны и дороги;
- Манипулятор до этого видел, что на вас такой ход срабатывает, вот и продолжает его практиковать.
В исполнении опытных манипуляторов этот сценарий выглядит довольно убедительно.
Специфика манипуляций заключается в:
1) Вместо диалога сразу шантаж расставанием
Зачем признавать свои ошибки, о чем-то договариваться. Гораздо проще включить детскую обижалку: «Я сейчас уйду навсегда.»
2) Особенно цепляют этим тех, кто боится одиночества
Ваш партнер-манипулятор знает, что это ваша болевая точка. Соответственно, давит на нее.
3) Партнера прямо-таки загоняют в роль жертвы. Вам дают понять, что он/она здесь главный, а вы вынуждены подчиняться правилам и условиям, устанавливаемым этим человеком.
4) Перекладывание ответственности на партнера - «Все в твоих руках, в случае чего ты все равно будешь виноват»
Что стоит помнить в отношениях с человеком манипулятором:
1) Если человек себе такое позволяет неоднократно, то от отношений ничего хорошего ждать не стоит;
2) Шантаж – это уже деградация отношений;
Как себя вести в такой ситуации?
- Дать понять партнеру, что с вами такое не прокатит, не показывать своей растерянности;
- Если партнер продолжает в том же духе, то на каждое его/ее предложение расстаться отвечать согласием;
Цените себя и свою жизнь. Отношения важно строить с равноценным по уровню психологической зрелости партнером.
Если Вы чувствуете, что самостоятельно Вам сложно преодолеть свои переживания, Вы можете обратиться к специалисту психологу очно либо онлайн, а также обратиться на телефон «Горячая линия» экстренной психологической помощи МЧС России 8 (495) 989-50-50.
С уважением, консультант службы!