Вопросы
здравствуйте. проблема такова, что в раннем детстве недополучил внимания, что сейчас очень портит качество жизни. после того как наконец то осознал эту проблему стало сложнее общаться с друзьями, с которыми до этого было все хорошо. как будто вот эта погоня за вниманием и вытворение каких-то выходок стало смыслом общения. иногда чувствую себя лишним.
имею определенного рода проблемы с алкоголем. нравится пить, но не до приятного состояния, а напиваться в конкретные дрова. недавно пил 6 дней практически подряд.
я не знаю что мне делать
Емельян, здравствуйте!
Хочется сразу отметить вашу рефлексивность. Здорово, что вы проделали такую интеллектуальную работу и нашли первопричины своего самочувствия. Понимание проблемы - это уже половина решения. Недополученное внимание в детстве - одна из основных тем для работы с психологом. К сожалению, ее невозможно решить в формате работы вопрос-ответ, она требует более серьезного погружения. Важно более подробно узнать вашу историю. Поэтому рекомендую открыть Личный кабинет на нашем сайте, чтобы начать более длительную работу с психологом в формате переписки.
Насчет злоупотребления алкоголя: рекомендую обратиться к наркологу на консультацию (можно в частном порядке). Именно он поможет решить этот вопрос. И также работа с психологом в дополнение может помочь разобраться в психологических причинах возникновение у вас такого влечения. Обычно есть конкретные причины употребления. Предлагаю поразмышлять, для чего именно вы употребляете? Где вам это помогает, а где наоборот мешает?
Емельян, вы уже сделали первый шаг на пути помощи себе, действительно в такой ситуации важно не откладывать.
Желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей.
Берегите себя!
С уважением консультант службы Анна.