Вопросы
Добрый день! 2,5 недели назад рано утром у дома на меня напал неизвестный мужчина. Его собака проявила агрессию к моей, я попросила забрать и спросила почему собака не на поводке. А он вместо того, чтобы забрать собаку напал на меня, ударил ребром ладони в горло и наносил удары по грудной клетке. Кричал что изуродует лицо и у….т на месте. Он огромный сильный мужчина, а я невысокая 50 кг женщина, выросшая в благополучной среде. Его спугнули прохожие и я быстро ушла. Написала заявление в полицию, сняла побои. Полиция ничего не сделала, даже не связалась со мной. В тот день я купила «шпагу». И спустя 2 недели он напал на меня снова. Я достала баллончик, но применить не смогла, боялась что еще больше разозлю его и он точно меня убьет. Он пытался мне строгим ошейником ударить по лицу и глазам, но как увидел мимо идущих людей, стал кричать мне: ты чего меня преследуешь, придурочная. К тому моменту мне сказали где он живет, я снова написала заявление в полицию и в прокуратуру на бездействие полиции по 1му заявлению. Со мной связалась полиция, прислали фото его из дела, опознали в нем много раз сидящего уголовника на учете и сказали, что проведут с ним разъяснительную беседу и он ко мне больше не подойдет. Спустя несколько дней я его встретила снова. Он побежал на меня, вокруг было много людей, камеры видеонаблюдения, но его это уже не волновало, он был в измененном состоянии, зрачки расширены, на лице гримаса, зачем-то снимал на видео как он идет на меня и чуть ли не в лицо тыкал телефоном. Когда он совсем приблизился ко мне, то между нами встала девочка-соседка, которая была со мной. И он не посмел меня ударить, еще потоптался и ушел спокойно гулять там, где как обещала полиция, ему гулять будет запрещено.
Это было сегодня. Очевидно после разговоров полиции стало хуже. У меня собака, которую надо выводить. Живет он в соседнем доме, в 200 метрах от меня. И полиция бездействует.
Я не понимаю как мне с этим справиться, почему нет управы на таких людей? После первого наращения мне было стыдно кому-либо рассказать о случившемся, как-будто я чем-то спровоцировала, виновата. Я чувствую себя не защищенной. Я выхожу из дома через силу воли и не нахожу себе места.
Здравствуйте, Маша!
Вы пережили стрессовую ситуацию, связанную с вербальной и физической агрессией в Ваш адрес со стороны неизвестного мужчины.
Необходимые шаги для своей защиты Вы предприняли, но считаете, что этого оказалось недостаточно, поэтому не чувствуете себя в безопасности. Что еще можно сделать после подачи заявления в полицию в ситуации, угрожающей здоровью и жизни пострадавшего? Можно запросить в отделении полиции письменный ответ на вопросы: на каком этапе рассмотрение Вашего заявления, и какие меры приняты по отношению к нападающему на Вас.
Если есть свидетели случившегося, Вы можете обратиться к ним за поддержкой.
Рекомендую также обратиться в социальные службы по месту жительства, где Вы можете получить все виды помощи: юридическую, психологическую, социальную.
Также обращаю внимание, что можно обращаться за психологической поддержкой на любой доступный телефон доверия. Телефон горячей линии нашей службы +7(495) 989 50 50 (анонимно и по тарифам вашего оператора связи) , также можно открыть тему в рубрике «Личный кабинет» и работать с психологом длительно (столько, сколько необходимо) в режиме переписки.
Кроме этого важно получать помощь не только от сотрудников полиции и специалистов, но и поддержку окружения: родственников, друзей, коллег, соседей. Помните, что в опасной ситуации Вы можете обращаться на телефон 112 и вызвать экстренные службы.
Для снижения тревоги и страха важно ещё раз проговорить для себя, как Вы будете действовать в нестандартных ситуациях, к кому Вы можете обратиться, что сделать самостоятельно. Возможно, необходимо продумать другой маршрут прогулок с собакой.
Также для оптимизации психоэмоционального состояния можно применять приёмы на снижение тревоги и страха. К примеру, эффективной является техника "5,4,3,2,1"
Данная методика позволяет вернуться в стабильное состояние с помощью пяти органов чувств: зрения, осязания, слуха, обоняния и вкуса. Начинать нужно с нескольких медленных глубоких вдохов и далее следовать этим пяти шагам.
1. Найдите и обратите внимание на ПЯТЬ вещей, которые вы видите вокруг себя. Примеры: человек, место или вещь, например, ручка на столе.
2. Найдите и обратите внимание на ЧЕТЫРЕ звука, которые вы можете слышать. Примеры: звуки улицы, гудение компьютера, дыхание.
3. Найдите и обратите внимание на ТРИ ощущения, которые вы испытываете в данный момент. Примеры: прохлада, одежда, ощущение собственного веса в ногах.
4. Найдите и обратите внимание на ДВА запаха, которые вы можете сейчас уловить. Примеры: еда, духи.
Найдите и обратите внимание на ОДИН вкус, который вы можете попробовать. Примеры: кофе, жевательная резинка или бутерброд.
Также
Обращаю внимание на алгоритм действий в случае поступающих угроз:
• вызвать полицию на место происшествия, чтобы сотрудники правоохранительных органов зафиксировали все обстоятельства дела самостоятельно;
• позвонить 102 или 112 с мобильного телефона и рассказать диспетчеру о случившемся;
• самостоятельно прийти в отделение участкового и написать заявление.
Чтобы заявление о том, что гражданину угрожали, приняли сотрудники полиции, нужно детально описать все обстоятельства дела и соблюсти формальности. В документе нужно указать следующее:
• наименование полицейского подразделения, в которое направляется заявление (с этим поможет участковый);
• полные данные о заявителе: Ф.И.О., номер и серию паспорта, адрес прописки и фактического проживания, номер телефона, другие сведения, которые попросит полицейский;
• если гражданину известно, кто именно ему угрожал расправой, то в заявлении нужно указать данные о преступнике: от имени до места проживания и работы;
• информацию о том, как именно злоумышленник угрожал потерпевшему, с передачей доказательств, если такие имеются;
• подпись заявителя и дату составления документа.
После расследования обстоятельств дело будет передано в суд. Для того чтобы гарантированно наказать преступника, потерпевшему нужно поспособствовать правоохранительным органам в расследовании, а именно:
• найти людей, знакомых со злоумышленником, и попросить их дать характеристику угрожавшему;
• пройти психологическую экспертизу, чтобы доказать тот факт, что действия преступника негативно сказались на моральном состоянии жертвы;
• постараться найти доказательства угроз: письма, видеозаписи, запись разговоров телефонных звонков;
• привлечь свидетелей, которые видели или слышали, что гражданину угрожали.
С уважением, консультант службы.