Вопросы
Добрый день!
В мои 5 лет мама сдала меня в детский дом , поскольку у нее была шизофрения. В детском доме я жила с 5 до 18 лет. В течении этого времени, в период ремиссии, мама меня навещала, по возможности.
С детства я считала себя хуже других, так как жила в детском доме, и стыдилась себя и матери из-за ее болезни. При этом я очень тепло к ней относилась и всегда ждала, когда она меня навестит.
Пока я не поступила в ВУЗ и жила в одном городе с мамой, я в старших классах школы старалась ее навещать.
После окончания 11 классов я уехала в другой город за 1000 км и виделась с мамой 1 - 2 раза в год, в период каникул после сессии, когда приезжала в родной город. Поскольку она не пользовалась телефоном, то у нас с ней не было связи.
Во время обучения в ВУЗе я стала ходить к психологу, чтобы избавиться от стыда себя и стыда за свою маму. параллельно у меня случился сильный стресс, который очень сильно повлиял на меня: я не ощущала времени, постоянно плакала, возникли суицидальные мысли, было отчисление из института и стал очень резко вопрос необходимости поиска денег для возможности обеспечить себя едой и жильем ( пока я училась в ВУЗе у меня была стипендия и общежитие). Думаю, я была в сильной депрессии,но не хотела этого признавать, и параллельно работала на износ, чтобы закрыть потребность в еде и жилье ( это мой период с 20 до 23 лет), а поскольку работа была на износ, чтобы выжить, а не как реализация амбиций, я не выдерживала и все чаще хотела умереть. Я настолько погрузилась в это состояние, что не думала о маме, не приезжала к ней.
Спустя 2 года я все-таки восстановилась и у меня появилась возможность приехать к ней. Появились мысли свозить ее на море в 2024 году, чтоб хоть какие-то положительные эмоции ей подарить, стать ее опекуном.
Получается, что как только я сама улучшила свою жизнь, смогла восстановиться после тяжелого психо - эмоционального стресса, прошли суицидальные мысли и появилось желание что-то сделать для мамы - она внезапно умерла в 51 год.
Я испытываю очень сильное чувство вины. Я детально прочитала особенности диагноза шизофрении, абулии, клинической депрессии и пр., которые развились сопутствующим путем + полная социальная изоляция - и понимаю, что при таком состоянии мама со своей стороны дала мне максимум того, на что была способна: приходила в детский дом в период ремиссии, давала деньги 3 000 ( из своей пенсии по инвалидности в 10 000). С учетом ее пенсии, для нее 3 000 - это были большие деньги, потому что на 10 000 в месяц можно только выживать, а не жить.
У нее была инвалидность 2 группы в связи с хроническим психическим расстройством, после своих 25 лет ( тогда ей дали инвалидность 2 гр. Родила она меня в 25), она нигде никогда не работала и суммарно пол года лежала в психиатрической больнице до своих 51 ( 26 лет в больнице). Рядом с ней не было ни одного человека, который ей бы смог помочь, к сожалению.
Мне очень больно от того, что я не смогла стать для нее человеком, который улучшил бы ее качество жизни и дал ей почувствовать, что она не одинока и что она нужна.
Получается, что при своем состоянии, болезни и крошечной пенсии она сделала для меня больше ( навещала, давала деньги, всегда была добра,никогда ничего не просила, не жаловалась ни на что и всегда просила прощения за то, что я живу в детском доме, плюс оставила в наследство двухкомнатную квартиру), нежели я, которая очень долго переживала свой стыд и депрессивное состояние ( с 20 до 23 лет. Сейчас мне 25), что не смогла хоть как-то помочь маме и улучшить ее жизнь (была зациклена на своих негативных мыслях и самоощущениях, что совсем не думала о маме. Хотя я только сейчас понимаю, насколько маме было тяжело жить, и она при этом не предприняла ни одной суицидальной попытки и никогда не жаловалась).
А когда у меня появились силы и возможность что - то для нее сделать - у нее внезапно остановилось сердце.
Сейчас я переживаю много боли. Но боли не из-за смерти как таковой ( к этому я спокойно отношусь), а от осознания того, насколько грустная была жизнь у мамы. Я виню себя за то, что не смогла на это повлиять и часто прокручиваю сценарии в голове а как могло бы быть, если бы заботу о ней и ее обеспечение взяла на себя в свои 18 лет после выпуска из детского дома.
И еще как -то резко стало грустно от осознания того, что никого больше в жизни у меня нет. Все бабушки, дедушки, мама, папа (его никогда не видела) - умерли.
Если Вы прочитаете мое обращение и сможете дать полезную в моей ситуации рекомендацию, то я буду очень благодарна.
Мне кажется, что я нуждаюсь в поддержке, но поскольку я очень закрытый человек, то мне не с кем поделиться тем, что я чувствую.
Спасибо, что прочитали ( выслушали). От того, что выговариваешься, тоже чуть-чуть легче становится.
Здравствуйте.
Позвольте представиться, меня зовут Александр. Хочу выразить Вам слова искреннего сочувствия. Соболезную Вашей утрате. Второе, что хочу выразить, так это слова искреннего восхищения тем чувством любви, которое установилось между Вами и Вашей мамой, не смотря ни на что. Несмотря на то, что мама тяжело болела (шизофрения, действительно тяжёлый недуг), несмотря на то, что из-за болезни была вынуждена отдать Вас в детский дом, не смотря на длительные периоды расставания, Вы всё-таки смогли сохранить в своём сердце любовь к матери. Это – безусловно. Как и безусловно и то, что, несмотря на свой недуг, мама очень любила Вас. Осознавая всю тяжесть своей болезни, она отдала вас в детский дом, но, не оставила Вас. Пошла на этот шаг, скорее всего от безысходности. Тем не менее, старалась тянуться к Вам всякий раз, когда появлялась возможность. Как и Вы тянулись к маме со своей стороны. Осмелюсь предположить, что эта любовь помогала и Вам и Вашей маме. Вам, переживать нелёгкие моменты жизни в детском доме, Вашей маме – бороться с болезнью.
Также хочу отметить, что Вы проделали тяжёлый путь. И прошли его с честью. Находясь в детском доме, успешно закончили 11 классов, поступили в ВУЗ на бюджет со стипендией. Вы нашли в себе силы обратиться за помощью к психологу, в период обучения, чтобы проработать свои проблемы. В конце концов, отучившись, самостоятельно преодолели период материального недостатка в своей жизни, который сопровождался депрессивными состояниями. И это Вы тоже преодолели. Считаю, что это достойно уважения. Вы очень сильная девушка. И, полагаю, это тоже благодаря тому чувству любви, которое Вы испытываете к маме. Той любви, которую мама подарила Вам.
Вы пишите, что испытываете чувство вины, за то, что не смогли быть рядом с мамой, помочь ей, когда Вам было плохо. Возможно, пример может показаться не вполне уместным, но, знаете, врачи и спасатели говорят, прежде, чем помогать кому либо, убедись, что тебе ничего не грозит, что у тебя хватит сил. Иначе беда ждёт и спасателя и спасаемого. И, боюсь, Вы мало чем могли помочь, переживая тот кризисный период... Даже, если бы Вы взяли бы ответственность за маму, будучи 18ти летней девушкой. Юной и неопытной. Задайте себе вопрос и постарайтесь ответить на него честно: а хватило бы знаний и умений?
Сейчас, проживая своё горе, Вы столкнулись с новым вызовом. С чувством одиночества. Гадкое, губительное для человека чувство. Его тоже требуется преодолеть. Люди нуждаются в понимании того, что они не одни. Это одна из базовых наших потребностей. И, на самом деле, люди далеко не одиноки. Одиночество живёт в наших головах. В наших убеждениях. Одиночество – оно внутри. Подумайте, есть ли у Вас кто-нибудь, кто сможет поддержать Вас в этот тяжёлый период? Кого Вы могли бы назвать близким человеком? Возможно, кто-то из однокурсников, коллег, друзей детства? Чувство «локтя» весьма важно в этой ситуации. Не стоит избегать возможности обратиться за помощью. Ведь, одиночество следует преодолевать вместе.
И, конечно же, Вам целесообразно проработать этот момент со специалистом, в диалоге. К сожалению, формат обращения к психологу в рамках интернет консультирования (вопрос-ответ), делает весьма затруднительной возможность налаживания диалога. Желательно, обратившись к специалисту очно. Если же вариантов проработать проблему очно нет, то Вы вполне можете к нашим специалистам дистанционно, но не в формате разового обращения, а сессионно, через личный кабинет. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте, создать свой личный кабинет, и продолжить общение со специалистом в интерактивном формате для дальнейшей, индивидуальной работы. Либо, Вы так же можете обратиться на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно).
Вы проделали большой путь. Я не представляю ту боль, что Вы испытываете сейчас. Но, я уверен, в Вашей жизни ещё предстоит пройти много путей. Где Вас будут сопровождать и моменты счастья, и моменты печали. Главное, не останавливаться. И помнить – Вы не одиноки. Успехов Вам!
С уважением Александр.