Вопросы

Автор: Кристи
12.03.2024 01:09
Режусь, выживаю, в общем- недострадания. Тема: Суицидальные мысли и тревога.

Меня можете звать Кристи. Я в 6-ом классе. Уже обращалась к вам. У вас какие-то баги с выбором темы, кстати. 

Изо дня в день меня убеждают что проблем нет, ведь я ребёнок, да и сама себя убеждаю что всё с возрастом пройдет. Я не могу контролировать агрессию и слёзы, плачу в самый неподходящий момент от любого повышения тона, смешно, правда, не особо приятно/удобно с этим жить. 

Особо ничем не выдаюсь. Да, у меня дохреллиард хобби и занятий, люблю читать, хорошо разговариваю- в школе фигово, 3/4/5, в общем самый обычный подросток. 

Так же у меня хроническое заболевание, мне по идее нельзя нервничать (т.к. потом это оборачивается скорой и больничной койкой на пару недель, в сопровождении с моей лучшей подружкой- капельницей) но, как понимаете, это не особо возможно, я старалась решить эту проблему и упросить отвести меня к психологу, но родители пропускают сквозь уши, а школьный психолог "поможет" только тем, что разболтает всё родителям и даст погладить песочек, ну и как бы всё. 

Я никогда не пыталась к себе привлечь внимание, хотя нет- пыталась, когда мне это было просто необходимо, однако не вышло, теперь отыгрываюсь на себе и своём теле.

В истерике каждый раз боюсь что могу без раздумий, скажем, долбануть нож в горло или просто сорваться и крякнуть вены им же. Родители называют моё состояние во время истерик (слёзы, темнота в глазах, мозг на 0, неконтролируемая агрессия, царапание всего вокруг включая себя, крики и неразборчивый лепет который я сама не понимаю, давление, дрожь, судороги если это так можно назвать.) называют спектаклем и только подливают масла в огонь, просто молюсь всем Богам чтобы у меня под рукой не оказалось ничего колюще-режущего, потому что это будет выбор "либо себя либо их". 

Раньше я наносила порезы (без крови) канцелярским ножиком в виде лапки, но потом переключилась на железную чесалку для шерсти, её зубцы острые и не оставляют шрамов, а боли от них мне как раз достаточно. Делаю это чтобы отвлечься и сбросить осадок. Может, перейду на самоповреждения с кровью, хочу чтобы она вылилась вместе с чернотой и уродливостью, которую я храню внутри себя, которая циркулирует по моим венам, хочу её оттуда выдворить. 

В каждой компании я недостаточно хороша. Слишком короткая стрижка чтобы быть с девочками и слишком женственная чтобы общаться с парнями (хотя не особо и хотелось бы) у меня всего 5 хороших друзей, 2 из которых я могу что-то рассказать, но помощи не дождусь, т. к. это невозможно. Считаю себя не особо красивой из-за короткой стрижки и обычных карие глаз. 

Мне советовали " выпускать пар". Я должна сказать, что в подушку я покричать не могу т. к. слышимость высокая а дома всегда кто-то да есть. Не хочу привлекать внимание. С родителями говорить пробовала, не помогает, всё только хуже. 

Изучала тему суицида от и до, читала книги и статьи. Способ пока что не выбрала, но придерживаюсь само повешения или прыжка с крыши, планирую сделать это на след. день рождения мамы- 5 мая, может и в этом году. Она постоянно во время моих истерик говорит что хочет, чтобы я сдохла и вообще лучше бы она меня не рожала. Папе плевать, брат редко помогает, обычно бессмысленно и нудно болтает. 

Я надеюсь, что мне дадут какой-то совет, который я нигде ещё не читала и не слышала. Сейчас я каждый день засыпаю с мыслью о том что хочу умереть во сне. 

Отвечает: Консультант службы
14.03.2024 05:52
Другая тема

Здравствуйте, Кристи. Из Вашего обращения я поняла, что в столь молодом возрасте, Вам приходится сталкиваться с разного рода трудностями, не только Вашим периодически меняющимся состоянием, но и непониманием с близкими людьми. Этот тяжелый период, который Вы проживаете, подталкивает Вас к суицидальным мыслям, поскольку иного решения и поддержки от близких Вы не можете получить.

Кристи, искренне хочется Вас поддержать в такой непростой период для Вас. Неважно, сколько Вам лет, трудности случаются у каждого человека, ведь каждый возраст может знаменоваться тем или иным кризисом. Не исключено, что помимо личных переживаний и состояния Вашей психики – все усугубляется подростковым возрастом, что влияет на гормональную систему. Безусловно, важно отнестись к тому, что Вы чувствуете с пониманием и поддержкой. Очень жаль, что Ваши родители всерьез не воспринимают Вас, а школьный психолог не может должным образом Вам помочь. Вы будто пытаетесь «докричаться», но Вас не слышат.

Кристи, не стоит оставлять ситуацию на том уровне, на котором она есть сейчас. Пытайтесь поговорить с Вашими близкими еще раз, возможно среди круга родных найдутся те, чьей поддержкой Вы сможете заручиться. Также, Вы всегда можете обратиться в центры социальной защиты, где оказывают бесплатную психологическую помощь разным категория населения, в том числе, подросткам. Также, обращаю Ваше особое внимание на то, что важно наблюдать за своим физическим состоянием здоровья.

Кристи, в Вашей ситуации, в рамках консультации вопрос/ответ – не представляется возможным ответить должным образом, поскольку нет возможности задать Вам уточняющие вопросы. Рекомендую Вам перейти в формат личного кабинета, зарегистрировавшись на нашем сайте. Так, у Вас появится возможность общаться со специалистом в формате диалога. Если ситуация дойдет до критической точки, Вы всегда можете позвонить по телефону доверия для детей и подростков по номеру 8 800 2000 122. Звонок бесплатный.

С Уважением, консультант службы.