Вопросы

Автор: Евгений
10.03.2024 18:29
Семья

Здравствуйте, живём с женой 10 лет, двое детей, отношения разные бывают, частенько соримся потом миримся, недавно узнал неожиданно что она общается в тайне от меня с другим парнем живущим по соседству по дружески, у него проблемы с наркотиками и вот она его выручает то советом то финансово, теперь я разбит и не могу ни о чем думать как об этом обмане с её стороны, говорит общались исключительно по дружески, иногда, как справиться с обидой и начать снова доверять??? Плохие мысли не покидают голову ни на секунду! Тяжело так жить в постоянном страхе что общение возобновится и что это было больше чем дружба! Что делать? Помогите!!!!! 

Отвечает: Консультант службы
11.03.2024 16:31
Другая тема

Здравствуйте, Евгений! Я вижу, что вы тяжело переживаете произошедшую ситуацию, вы столкнулись с тем, что ваша супруга в тайне от вас общается с другим мужчиной, но объясняет это дружбой. Эта ситуация задела вас и подорвала ваше доверие, страшно, что это больше, чем дружба. Ваши эмоции и страхи понятны и естественны. Когда живешь с человеком - хочешь доверять ему всецело, а такие тайны сеют в голове сомнения, и жизнь превращается в постоянное напряжение и ожидание предательства.

Я вижу, что вы уже обсуждали это, но давайте попробуем сделать это еще раз, и в диалоге сделайте акцент на том, что вы чувствуете в связи с этой тайной: обида, боль, недоверие, может вы стали искать причину в себе и т.п. Будьте открыты, не бойтесь показать свое волнение, переживание, расскажите, что вы от нее ждете в этой ситуации – прекратить общение с соседом или не утаивать его. Попросите ее описать, что чувствует она, что сподвигло ее на это общение – не просто же так она с ним завела диалог и стала помогать (такое общение и желание помогать финансово незнакомому человеку вполне может быть связано с мошенничеством с его стороны). Евгений, будьте готовы к тому, что и вам, и вашей жене понадобится время подумать и осмыслить услышанное друг от друга, после чего можно снова начать диалог и принимать решения. Помимо этого, хочу отметить, что вам необходимо учесть вариант, что высказанные вашей женой чувства, могут вас задеть. В такой момент важно помнить, что вашей супруге также тяжело, как и вам, и возможно, это способ выплеснуть накопившиеся внутри обиды, а не желание причинить вам боль.

То, как мы относимся к людям, во многом формирует их поведение, поэтому оставаясь в позиции недоверия вы наделяете свою жена качествами человека, незаслуживающего этого самого доверия. Постарайтесь не делать своим отношением к ней того человека, которого не хотите в ней видеть. Для этого, во-первых, простите (самое простое в написании и самое сложное в осуществлении): сложно доверять человеку, который хоть раз что-то скрыл, и это логично. Многие действительно предав однажды, предадут и дважды, трижды.. Но есть и те, кто умеет признавать свои ошибки и по тому заслуживают прощения. И отсюда следует – решите, готовы ли вы простить – искренне простить, а не с посылом «ну так будет лучше для детей, так мы сохраним семью..». Если она поймет, что это общение с соседом было действительно ошибкой, которая причинила вам боль, а не просто неудачно скрытой тайной – то высока вероятность того, что больше она так не поступит (при условии, что вы ей дороги – а это вы способны узнать в беседе, о которой говорилось выше). Все могут ошибиться, главное сделать из этого вывод. А вы, простив, покажете человеку свою силу и мудрость (только не нужно при любом удобном случае попрекать этим прощением). Во-вторых, не примеряйте на себя образ жертвы. Вас воспринимают так, как вы себя видите: если вы сильный и мудрый мужчина, который в состоянии протянуть руку на встречу ошибившейся жене – это один образ, если вы сжимаетесь в комок и судорожно мониторите все социальные сети и проверяете мобильный – это другой образ и другое восприятие вас. Женщины очень хорошо считывают это и свое поведение во многом строят, опираясь на него. Поэтому поддерживайте веру в себя. То, какая атмосфера будет в вашей семье – зависит от вас также, как от супруги. Будьте сами надежным, любящим мужем (ну или стремитесь к этому) – не обманывайте, не врите, не манипулируйте. Мысли материальны. Будьте сами тем, кому можно верить. У вашей супруги будет выбор или оценить это, или нет – это ее дело. В гармоничных отношениях должна быть свобода и доверие. Возьмите за привычку общаться по душам с женой – начните сами что-то рассказывать, делиться, спрашивать мнение. Это покажет, что вам не безразлично ее мнение, а также позволяет развить доверие и искренность.

Евгений, если вы все-таки поймете, что вам тяжело справиться со своими внутренними переживаниями, вы можете обратиться к психологу в очной форме по месту жительства или позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи: 8-495-989-50-50 (анонимно, круглосуточно, бесплатно), где вы сможете в формате диалога поделиться своими чувствами со специалистом-психологом.

С уважением, консультант службы.