Вопросы
Здравствуйте! В жизни была ситуация, когда до меня 2 года домогался одноклассник. Трогал меня, уговаривал снять футболку, уговаривал заняться сексом(нам было тогда 13-14 лет), делал вид что я ему нравлюсь. Влюбилась, но в итоге мы не начали встречаться. Очень много плакала, долго не могла принять это, апатия длилась около 2 месяцев, резалась, начала курить. Позже на моих глазах он домогался и встречался с моей лучшей подругой, а потом с еще одной девочкой. Прошло почти 2 года, я уже эту ситуацию отпустила, нашла хороших людей, которые меня поддерживают и ценят, с этим одноклассником практически не общаюсь. Но до сих пор он снится мне. Иногда это ситуации где мы просто общаемся в школе, иногда где мы гуляем, иногда где он целует меня и обнимает, мы можем вместе ходить за руку и все такое. Я не понимаю, почему мой мозг продолжает мне это транслировать, хотя сейчас я уже даже не вспоминаю об этом прошлом. Из за снов днем ухожу в себя, перед глазами встают картины с тех дней. Как это побороть? Как сделать так, чтобы он перестал мне сниться?
Здравствуйте Катя.
Полагаю, ситуация с одноклассником была весьма значимой для Вас в определённый период жизни. Настолько, что в этот период Вы чувствовали целый каскад самых разных, весьма противоречивых чувств, что, тем самым, спровоцировало сильное эмоциональное потрясение для Вас. Думаю, тот период был окрашен для Вас не в самые радужные цвета, но, в основе этой палитры лежали такие чувства, как тревога, обида, неуверенность в себе, боль…
Да, действительно, в нынешний момент времени ситуация может казаться Вам уже не актуальной. Но, так или иначе, тот период Вашей жизни сыграл немаловажную роль в Вашей биографии. И опыт, пусть и негативный, даже сейчас играет определённую роль в Вашей жизни. Возможно, Вы его вытеснили из орбиты Вашего осознания, но это не значит, что он исчез полностью. Чаще всего, в подобного рода ситуациях негативный опыт, как говорим мы, психологи, вытесняется на уровень бессознательного. И, в случае, если человек оказывается в сложной жизненной ситуации, возникает ощущение тревоги и неудовлетворённости, этот опыт вновь даёт о себе знать. В том числе и в виде сновидений. Либо, просто, вытесненный опыт нуждается в проработке и интеграции его в общую канву приобретённого жизненного опыта.
Конечно, наилучшим вариантом в этой ситуации будет проработка этого опыта, и, если необходимо, сложившейся жизненной ситуации на текущий момент. К сожалению, формат обращения к психологу в рамках интернет консультирования (вопрос-ответ), делает весьма затруднительной возможность налаживания диалога, что является крайне желательным условием для качественной проработки Вашего запроса. Делать это желательно обратившись к специалисту очно. По месту Вашего проживания. Если же вариантов проработать проблему очно нет, то Вы вполне можете разобрать Вашу проблему более детально с нашим специалистом дистанционно, но не в формате разового обращения, а сессионно, через личный кабинет. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте, создать свой личный кабинет, и продолжить общение со специалистом в интерактивном формате для дальнейшей, индивидуальной работы. Либо, Вы так же можете обратиться на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы. Звоните. В любом случае, полагаю, первые шаги по разрешению Вашей проблемной ситуации уже сделаны. Теперь важно не останавливаться и двигаться дальше. Успехов Вам!
С уважением специалист службы.