Вопросы
В последнее время замечала, что муж перестал проводить со мной время, после работы сидит весь вечер за компьютером, затем в играет в игры в телефоне, а потом спит и все по новой. Когда я предлагаю вместе провести время например сходить на прогулку, сходить в бассейн и тд он всегда отвечает, что не хочет. Я закрывала на это глаза, пока не начала чувствовать, что мне не хватает общения с ним. Я решила попробовать поговорить, поболтать с ним, но когда я к нему подходила он не отрывался от телефона, а на вопрос как скоро он освободится то не отвечал, ну видимо был занят с игрой. Продолжается более 2 недель. Я нашла в интернет магазине игру, где задаешь друг другу вопросы чтобы узнать друг друга, он увидел, что я это заказала, сказал что заказываешь какую-то ерунду. В итоге я решила просто поговорить с ним, поделилась, что чувствую что в последнее время мы мало проводим времени, что мне не хватает его внимания, общения с ним, что скучаю по нему, он просто молчит. Начала спрашивать, что что то случилось, у него какие то проблемы, в чем причина что он не хочет проводить со мной время, он молчит. Когда задаю вопрос почему молчишь, он отвечает " а что ты хочешь услышать?" и он сказал, что я хочу чтобы все было только так как я хочу. Хотя по факту, мы ничего не делаем так как я хочу. Потому что на все мои желания всегда ответ нет. Когда спрашиваю ты меня разлюбил или я не привлекаю тебя как женщина, он молчит. Раньше тоже были эпизоды недопонимания, я предлагала вместе сходить к психологу, он отказывается. Спрашиваю нужны тебе наши отношения, он говорит да, спрашиваю для чего и тд, молчит. Я уже не могу терпеть это молчание. Этот игнор. И уйти не знаю куда, хочется просто исчезнуть. Спать не могу по ночам от этого неудовлетворения, от отсутсвия понимания ситуации. В чем дело, как быть дальше, как разговаривать или стоит просто уйти. Не знаю как правильно. Наверное со стороны выглядит, что я сама себе придумываю проблемы.
Здравствуйте, Мария!
Как я поняла из вашего обращения, вам не хватает внимания от вашего мужа (общения, времяпровождения с ним). Вы пытались сказать ему о ваших чувствах, но не получили ответа, который бы разъяснил вам всю эту ситуацию.
Мария, позвольте поддержать вас. То состояние, в котором вы сейчас пребываете, действительно очень тяжелое для вас и сопровождается отрицательными эмоциями. Спасибо, что нашли в себе силы и обратились за помощью.
Мария, к сожалению, в формате данного обращения, мне не представляется возможности задать вам дополнительные вопросы для уточнения информации, которая была бы очень необходима для дальнейших рекомендаций. Я могу основываться лишь на том, что вы написали в обращении и дать вам рекомендации исходя из этого.
Мария, вы уже пытались поговорить с мужем, но в ответ не получили ничего того, что удовлетворило бы вас и успокоило. Попробуйте проговорить еще раз ваши чувства мужу, используя технику «Я-высказывание». Данная техника основывается на алгоритме Ситуация + Я-чувство + Объяснение. Надеюсь, что вас муж услышит вас и пойдет вам навстречу.
Если же все таки разговор не состоится, попробуйте подумать о себе, о своем эмоциональном состоянии. Попробуйте отпустить ситацию и вспомнить о себе как о личности, а не с позиции жены, у которой сейчас происходят недопонимания с мужем. Мария, есть ли у вас такие увлечения и хобби, которые остались без должного внимания после вступления в брак? Пришло время их вспомнить. Если же таких нет, то никогда не поздно научиться чему-то новому, найти новые увлечения, хобби и интересы, которые будут приносить вам удовольствие и дадут возможность получить необходимые ресурсы и удовлетворение, которое вы не дополучаете в браке.
Мария, помните, что я могу лишь дать вам рекомендации, а решение вы можете принять лишь сами и взять ответственность за него.
Также, я порекомендовала бы вам создать «личный кабинет» на нашем сайте, чтобы в режиме диалога вести беседу с нашим специалистом, где вы сможете получить поддержку, помощь и более полно и точно описать все ваши чувства и эмоции.
С уважением, консультант психологической службы.