Здравствуйте, Ирина!

Вы пишите о непростом состоянии, в котором пребываете сейчас. Вы давно мечтали о ребенке, и наконец решились на этот шаг. Однако ваша беременность протекает не так просто, как ожидалось, из-за чего вы испытываете некоторые эмоциональные трудности. Из-за физического состояния вам сложно понять и принять эту беременность, вы чувствуете постоянную усталость, тошноту, вам сложно сохранять даже самую минимальную активность. На фоне переживаний о физическом состоянии у вас появились мысли о том, чтобы избавиться от беременности. 

Беременность - это серьезное состояние, многое в организме начинает работать и реагировать иначе из-за гормональных изменений. Токсикоз - одно из неприятных последствий этих изменения. На ранних сроках такие ощущения могут быть, и они проходят со временем в процессе адаптации. Ваша жизнь так сильно изменилась, и вам просто необходимо время для того, чтобы почувствовать и впустить в свою жизнь все эти происходящие изменения. Вы пишите о некоторых физических симптомах, которые сильно влияют на качество вашей жизни. Возможно, стоит проконсультироваться с вашем врачом-гинекологом, чтобы исключить какие-либо проблемы со здоровьем. Помните, что ваше эмоциональное состояние также влияет на ваше физическое здоровье и здоровье вашего ребенка. Не стоит требовать от себя легкости и прежней активности - ваш организм еще не готов к тому, чтобы вернуться к привычному ритму и режиму активности. Постарайтесь дать себе время привыкнуть к этим изменениям, понаблюдать за ними. 

Ирина, хочется искренне поддержать вас. Вы проходите один из самых непростых периодов сейчас, и нуждаетесь в помощи и поддержке со стороны. Есть ли у вас кто-то из близких или друзей, кто поддерживает вас, с кем вы могли бы обсудить свои переживания? Порой дже самый просто разговор с тем, кому вы доверяете, может помочь вам избавиться от  эмоционального груза. Не стоит скрывать то, что вы испытываете, от других - ведь окружающие могут оказать вам помощь и поддержку в трудное время. Помните, что это временные трудности, и с вашими усилиями и поддержкой окружающих вы сможете преодолеть все препятствия.

С уважением, консультант психологической службы.