Вопросы
Добрый день, у меня есть очень близкий человек, моя бабушка, она научила меня очень многому в этой жизни, практически всё детство я провела с ней, путешествовала, жила у неё дома. Она уникальный человек, с очень редкими качествами характера. Она содержит всю нашу семью и помогает мне с соим психологическим состоянием, у меня шизоаффективное расстройство, она оплачивает лечение, и в принципе моим здоровьем всегда занималась она, водила в лучшие клиники, сопереживала, поддерживала. У неё слабое сердце, она перенесла много сложных операций, сейчас ей стала хуже и она лежит в больнице, больше операций делать нельзя, сейчас у неё частые приступы. У меня панический страх, что она умрёт, тогда мой мир рухнет, у меня не будет опоры и поддержки, меня посещает мысль, что если это случиться, я пойду и спрыгну с крыши. Мне очень больно, эти мысли меня преследуют, я была в ремиссии, но сейчас моё расстройства снова даёт о себе знать, от душевной боли, я снова начала резать себя, не знаю, что делать. Мне очень страшно, что я её потеряю. Я в отчаянии. Не знаю, что делать…
Здравствуйте, Екатерина! Вы сейчас переживаете очень непростой жизненный период, ваш самый близкий человек – ваша бабушка - серьезно больна и вы боитесь её потерять. Она многое сделала для вас и вашей семьи, является вашей поддержкой и опорой. Мысли о том, что ее не станет угнетают вас, ваше расстройство вновь обострилось, вы стали думать о суициде. Позвольте поддержать вас в этой непростой ситуации, ваш страх понятен и естественен. Вы столько лет прожили, опираясь на бабушку, что сейчас ее потеря кажется потерей смысла жизни, потерей опоры.
В первую очередь вам необходимо обратиться за помощью к психиатру, чтобы он назначил либо скорректировал лечение вашего расстройства, поскольку оно играет не последнюю роль в вашем восприятии происходящего.
А далее нужно вспомнить о том, что важно ценить и пользоваться тем временем, которое у вас осталось с вашей бабушкой. Сейчас у вас есть возможность наговориться, насладиться, просто побыть рядом с бабушкой. Время есть и не нужно тратить его на преждевременное оплакивание. Сегодня бабушка жива и это главное, а что будет завтра – никто не знает. Невозможно заранее быть готовым к потере родного человека. Вашей бабушке и так непросто, помимо плохо самочувствия, ее сопровождает страх за ваше будущее, за то, как вы справитесь без нее, поэтому вам необходимо позаботиться о своем самочувствии. Безусловно ваше бабушка часть вашей жизни, но вы самостоятельный человек, вы – личность, бабушка многому научила вас, показала, как можно любить и оберегать, но, к сожалению, никто не вечен, и вы должны отправиться в дальнейшее плавание самостоятельно, принимая и используя то, чему она вас научила. Иначе зачем были ее старания, если от страха ее потерять, вы готовы покончить со своей жизнью? Вы не в силах изменить то, что происходит, не в силах вылечить ее, но вы властны над тем, чтобы не замыкаться в себе, искать поддержку вокруг, видеть позитив в вашем совместном настоящем.
Екатерина, к сожалению, данная рубрика не предполагает ведение диалога, но у нас есть телефон экстренной психологической помощи +7 (495) 989-50-50 (анонимно, круглосуточно, бесплатно), позвонив по которому вы можете здесь и сейчас поделиться своими страхами со специалистом-психологом, совместно вы можете разобраться в ваших эмоциях и переживаниях, и наметить возможные пути решения.
С уважением, консультант службы.