Здравствуйте Яна.

В вашем обращении чувствуется много сожаления и страха, сложно представить, каково вам находиться в таких условиях из года в год. Хочу поддержать вас в решении обратиться за помощью, так как сейчас вам действительно нужна профессиональная поддержка. Причем поддержка не разовая, как это будет в рамках моего ответа, а именно цикличные встречи со специалистом-психологом для подробного разбора вашей ситуации, ваших чувств, связанных с происходящим, адекватная оценка безопасности в вашей семье, как психологического плана, так и физического. И затем совместное с психологом построение перспективы ваших действий, в том числе подбор стратегии поведения в семейных отношениях, с помощью чего можно будет добиться изменений в нынешнем положении дел. Обращаю ваше внимание, что встречи со специалистом полезны тем, что позволяют обсуждать события, реально осознавать свои чувства и эмоции, а так же наблюдать картину происходящего с объективной стороны, и корректировать линию поведения. Если платные встречи с психологом очно или онлайн для вас не являются сейчас возможными, то хочу рассказать о том, что вы могли бы зарегистрировать свой личный кабинет на сайте нашей службы (psi.mchs.gov.ru) и создать тему для переписки с психологом, которая будет анонимна, бесплатна и не публична, то есть видима только для вас и вашего психолога.

В процессе работы с психологом будет рассмотрено множество важных моментов. Конечно, для запуска процесса изменений в отношениях совершенно необходимо вербальное взаимодействие, то есть разговор двоих. Но ведь не любой разговор приведет к изменениям позитивным, он может и наоборот только усугубить ситуацию - привести к ссоре и открытому конфликту. В случае, если к этому разговору не подготовиться. Есть некоторые правила, при соблюдении которых беседа становится продуктивной, и психолог подскажет их вам, рассмотрит вместе с вами разные варианты развития разговора, в том числе негативные, поможет подготовиться и почувствовать готовность и решимость.

Важно понимать, что поведение партнера, описанное вами, имеет под собой некие причины. И проявляемая агрессия может быть вовсе не связанна конкретно с вами, детьми или матерью. Часто бывает, что люди, даже не осознавая этого, переносят внутреннюю агрессию на окружающих людей, особенно на своих близких. Также агрессия может быть «симптомом» хронического стресса, личностного кризиса, или даже психического нарушения. Однако, вне зависимости от причин, если действия мужа угрожают вашей безопасности или ваших близких, возможно, имеет смысл обратиться в полицию, во избежание внутрисемейного насилия. Также почти в каждом достаточно крупном городе РФ имеются центры помощи женщинам, попавшим в кризисную ситуацию (например, переживающих факт или риск насилия в семье). Там вы сможете получить консультацию, и различного рода поддержку при необходимости.

Яна, берегите себя. Консультант службы.